Меню

беременность на работе болит голова

Болит голова при беременности

Счастье материнства порой может несколько омрачаться серьезными головными болями. Мигрень – довольно распространенное заболевание у женщин, ждущих малыша. Интересный факт – головные боли могут возникать даже в том случае, если вы до беременности никогда этого не испытывали.

Почему болит голова при беременности

В зависимости от того, какой характер носит головная боль, когда, в каких ситуациях, на каких сроках и по каким причинам она возникает, состояние, когда болит голова, можно оценивать по-разному и, соответственно, действовать тоже нужно будет неодинаково.

Одной из причин возникновения сильной или регулярной головной боли в период беременности может быть проявление заболеваний головного мозга или других болезней – сосудистой дистонии, гипертонии, инфекционных и обменных заболеваний.

Во время беременности организм женщины постоянно изменяется, функционально перестраиваются множество его систем. Главный фактор возникновения головной боли – изменения сосудистой реактивности. Дело в том, что объем крови намного увеличивается, повышается венозное давление. Все эти перемены сказываются на нервной системе женщины, что и приводит к возникновению периодических головных болей.

Существуют разные типы головных болей, но самая распространенная из них — боль напряжения или мигрень. Именно ее чувствует большинство беременных женщин. Следует знать, что такая боль никакого влияния на течение беременности и развитие плода не оказывает, поэтому лишний раз волноваться не стоит.

В первые три месяца беременности головную боль могут вызывать гормоны, которые интенсивно накапливаются в организме будущей матери. На последнем же этапе вынашивания ребенка боль в голове может появляться из-за переживания по поводу сильного увеличения веса.

Хотя не все следует списывать на нервы или гормоны. Иногда головная боль возникает из-за сильного напряжения мышц шеи. Это происходит при длительной работе в неудобном положении.

Спровоцировать головную боль может и пониженное давление (особенно в первом триместре беременности), а также гипертония – повышенное артериальное давление, что несколько хуже, поскольку говорит о возможности патологии плода.

Источник

Сильные головные боли во время беременности? О чем они могут свидетельствовать

На протяжении самых сложных девяти месяцев в своей жизни женщина может испытать довольно много различных проблем со здоровьем, к примеру, появляется тошнота. Кроме этого довольно часто можно встретить проблему, когда начинает очень сильно болеть голова. Если болит, значит есть проблемы, которые могут быть различного характера: некоторые связан с усталостью, другие могут указывать на более серьезные отклонения от нормы при прохождении беременности. Рассмотрим все важные моменты этого вопроса.

Причины возникновения головных болей

Для того чтобы назначить лечение, когда при беременности возникают головные боли , для начала следует провести постановку диагноза причин их возникновения. В некоторых случаях сразу несколько факторов определяют возникновение рассматриваемой проблемы. Если голова очень сильно болит, или боли наблюдаются постоянно, тогда следует обязательно обратиться к неврологу. При беременности следует исключить вероятность развития болезней, так как любые изменения со состоянием здоровья могут привести к серьезным последствиям.

Причинами, почему очень сильно болит голова , может стать следующее:

1. Перемены в гормональном фоне. При изменении количества и типа гормонов в организме женщины, что случается довольно часто при беременности, нервная система начинает работать несколько иначе. Вышеприведенные моменты определяют то, что в начале возникновения этого процесса период адаптации протекает в некоторых случаях очень сложно для женщины. В этом период, который может охватывать три первых месяца, сильные головные боли могут беспокоить постоянно. Но не нужно думать, что из-за этой причины можно не обращаться к врачу. Есть вероятность возникновения сильных отклонений, которые контролировать.

2. Понижение артериального давления при беременности также может стать причиной того, почему болит голова при беременности . Понижение артериального давления происходит за счет преобладания прогестерона над другими гормонами. Прогестерон приводит к расслаблению всех клеток в организме, в том числе и стенок сосудов. Результатом это становится то, что сосуды расширяются, давление падает и в головной мозг не поступает нужного количества кислорода, что приводит к головной боли. При беременности подобная ситуация встречается довольно часто. Именно поэтому врачи рекомендуют проводить контроль артериального давления при беременности, если периодически или постоянно болит голова.

3. Повышение артериального давления – также частое явление при беременности, особенность в третьем триместре. Это связано с тем, что на данном этапе беременности в организме женщины существенно повышается циркуляция крови. В случае, когда есть склонность к гипертензии, следует принимать безотлагательные меры, так как проблема может быть весьма существенной. Стоит отметить, что рассматриваемые боли могут появляться и при заболевании почек.

4. Гестоз – довольно распространенное осложнение беременности, которые характеризуется генерализованием спазмов сосудов. Симптомом этого осложнения становится существенно повышение давления, вследствие чего болит голова. Другими симптомами рассматриваемого недуга можно назвать появление мелких мушек перед глазами, потерю сознания, головокружения и обмороки. Все это связано с возникающими нарушениями в системе кровообращения.

5. Прибавка в весе при беременности также приводит к тому, что болит голова. Стоит учитывать, что чрезмерная прибавка в весе всегда приводит к повышению артериального давления, вследствие чего и появляются боли.

6. При вынашивании плода большое количество питательных веществ уходит для обеспечения его правильного развития. Именно поэтом болит голова из-за нехватки питательных веществ, которые необходимы для поддержания нормальной деятельности головного мозга. Рекомендациями в подобном случае могут стать улучшением питания путем увеличения количества раз приема пищи небольшими порциями. Организм должен усваивать полезные элементы, для чего ему нужно время.

Читайте также:  после хруста шеей болит голова

7. Хронические заболевания при беременности серьезно обостряются. При этом болит голова чаще всего при проблемах с позвоночником, так как на момент вынашивания плода на него возлагается большая дополнительная нагрузка. Остеохондроз, вегето-сосудистая дистония и многие другие заболевания становятся причиной беспокойства. Для снижения симптомов их обострения не стоит употреблять обезболивающие препараты. Рекомендуем обратиться к врачу, который сформирует курс лечения на основании особенностей протекания беременности.

8. Довольно часто при беременности возникают другие заболевания, которые могут привести к появлению боли. Голова болит при энцефалите, менингите, заболевании глаз, синусите и других проблемах со здоровьем. В данном случае болит голова довольно сильно, решить проблему следует безотлагательно, для чего следует посетить врача для назначения курса лечения.

9. Очень часто стресс оказывает сильное влияние на организм женщины. Стоит отметить, что в положении даже обычная работа дается сложнее. Умственное перенапряжение, большие нагрузки на глаза и другие перенапряжения приводят к появлению боли. Тот момент, что потребление питательных веществ значительно повышается, обуславливает медленное восстановление организма от нагрузок, то есть отдых проходит медленнее.

10. Мигрень также может стать причиной, из-за которой появляется рассматриваемая проблема. Во время протекания изменений в организме симптомы мигрени проявляются чаще и более ярко.

11. Понижение или повышение атмосферного давления при смене погодных условий может привести к рассматриваемой проблеме.

Вышеприведенные моменты отвечают на вопрос, почему появляются боли при беременности. Могут диагностироваться и другие причины при посещении врача, так как каждый организм женщины уникален, по-разному реагирует на прохождение беременности.

Лечение

При беременности следует уделять особое внимание на назначаемое лечение, так как прием неправильным медикаментов может навредить ребенку. Некоторые лекарства противопоказаны при беременности, но все же производитель не указывает этого в инструкции по применению. Внутриутробные патологии, которые зачастую развиваются в первом триместре, могут привести к выкидышу. Если неправильно вести лечение во второй половине срока, то есть вероятность преждевременных родов из-за нарушения функций органов плода. Поэтому самостоятельно устранять боль путем приема препаратов крайне не рекомендуется.

При любых отклонения здоровья от нормы следует посещать врача, который проведет обследование для выявления причин появления проблемы. Если головные боли нельзя снизить из-за природы их возникновения, то врач порекомендует методы, которые смогут их снизить. Примером можно назвать то, что отдыха в комфортных условиях приводит к существенному улучшению состояния. Также лекарственные травы, к примеру, мята или валериана, добавленные в чай, могут помочь с проблемой.

В особых случаях назначается стационарное лечение. Зачастую подобное лечение назначается в случае, когда боли это первый признак обострения или развития хронических заболеваний.

Профилактика

Женщина должна заботиться о своем здоровье, особенности при беременности. Если рассматривать профилактику, которая позволит исключить вероятность появления головной боли, то можно выделить нижеприведенные моменты:

1. Сбалансированное питание зачастую позволяет исключить вероятность развития головной боли. Только при поступлении необходимого количества питательных веществ можно обеспечить наилучшие условия для развития плода.

2. Хороший отдых способствует насыщению головного мозга кислородом и питательными веществами, нормализует артериальное давления. Отдых также должен быть разнообразным: прогулки при хорошей погоде пойдут на пользу организму.

3. Полноценный сон – залог наиболее благоприятного протекания беременности.

Если беременность планируется, то рекомендуется пройти полное обследование, так как оно позволит заранее выявить вероятность возникновения проблем. После прохождения лечения хронических или текущих заболевания, улучшения состояния здоровья можно рассчитывать на благоприятное протекание беременности. Но с 100% уверенностью не одна женщина не может подготовиться к беременности, так как изменения во внутренних органах, гормонального фона являются естественной реакцией организма, предугадать которую практически невозможно.

В заключение отметим, что стрессы во время беременности могут привести к более серьезным последствиям, нежели сами головные боли. Именно поэтому при появлении боли не нужно паниковать, искать быстрые методы разрешения проблемы. Во многих причинах этот признак является естественной реакцией организма на проходимые изменения. Но обращаться к врачу все же стоит!

Кожа человека — все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.

Источник

Головная боль при беременности

Беременность – самый особенный и важный период в жизни каждой женщины. Он сопровождается не только радостью скорого появления малыша, но и периодическим ухудшением самочувствия. За 9 месяцев у каждой хотя бы несколько раз болит голова, что может вызывать беспокойство. Головная боль при беременности на ранних или поздних сроках в большинстве случаев является нормой, но иногда свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем и требует особого внимания. Поэтому важно знать, по каким причинам она может возникать.

Сроки беременности и головная боль

На протяжении всей беременности в организме будущей мамы происходят важные изменения. Они направлены на обеспечение плода всеми необходимыми условиями для правильного формирования. При этом беременная девушка может испытывать массу неприятных симптомов, а наиболее частым является головная боль.

Каждая испытывает «свои» ощущения. Это связано с тем, что головная боль может проявляться по-разному. Она различается по:

  • Характеру;
  • Интенсивности;
  • Локализации;
  • Частоте;
  • Длительности.

В большинстве случаев боль сопровождается другими неприятными ощущениями. Многие сталкиваются с сильной тошнотой, сбоями в ЖКТ, повышенной нервозностью и отсутствием аппетита. Причины проявления неприятных симптомов зависят от срока беременности.

Первый триместр

Начало беременности – самый волнующий период. Первые недели всегда связаны с ухудшением самочувствия, проявляющимся в виде тошноты, слабости, головокружений. При этом болит голова при беременности на ранних сроках практически у каждой женщины. Причины в следующем:

  1. Рост уровня эстрогена и прогестерона.
  2. Увеличение объема крови.
  3. Изменение образа жизни и рациона.
  4. Частичное сохранение предменструального синдрома.
  5. Ранний токсикоз.
Читайте также:  болит голова в висках и давит на глаза что это

Естественная реакция организма не требует какого-либо лечения. Поэтому придется подождать, пока пройдет адаптация ко всем происходящим переменам.

Второй триместр

На втором триместре организм уже привыкает к особому режиму работы, настроенному на развитие плода. Поэтому ежедневные головные боли нельзя назвать нормой. Они могут являться признаком развития различных заболеваний. Наиболее часто на таком сроке возникают различные воспаления и болезни глаз.

При переутомлении, с которым часто сталкиваются девушки на таком сроке, тоже может болеть голова. Однако это явление носит разовый характер и не требует какого-либо медицинского вмешательства.

Третий триместр

На поздних сроках беременности организм довольно истощен, т.к. большая часть всех важных веществ уходит ребенку. По этой причине заметно снижается иммунитет, а также возрастает риск появления позднего токсикоза. Нередко возникает и головная боль, что связано с увеличением веса, повышенной нагрузкой на позвоночник и нервным напряжением.

Многие женщины начинают заболевать именно в последние месяцы вынашивания ребенка. Поэтому этот период должен сочетаться с максимальной осторожностью и внимательностью к своему здоровью.

О каждом неприятном ощущении во время беременности нужно сообщать своему доктору. Умалчивание повышает риск развития болезней не только у самой матери, но и у ребенка.

Основные причины

Существует большое количество причин, по которым появляется головная боль у беременных. Они могут вызывать ее на любом сроке. Некоторые из причин не представляют опасности, но обратить на них внимание своего врача все же нужно, т.к. при определенных обстоятельствах могут развиться осложнения, которые способны оказать негативное влияние на здоровье будущей мамы и ее ребенка.

Голова у женщин «в положении» может болеть по следующим причинам:

  1. Недостаток кислорода. Если беспрерывно находиться в помещении с закрытыми окнами, то это приведет к нехватке воздуха. При таких обстоятельствах может возникнуть боль внутри головы. Также негативным фактором являются резкие запахи (дым, духи, краска).
  2. Дефицит гемоглобина. Нехватка гемоглобина может возникнуть очень резко, вызвав головную боль. Причем такая проблема приводит к недостатку кислорода, что тоже способствует появлению неприятных симптомов. От этого может пострадать даже плод.
  3. Изменения погоды. Уязвимый организм обладает повышенной метеочувствительностью, что заставляет его реагировать на малейшие изменения в погоде. Это проявляется слабостью, сонливостью, а также болями в суставах и голове.
  4. Малоподвижность. При отсутствии движения начинает ломить все тело, причем основные ощущения концентрируются именно внутри головы. Особенно сильно это заметно тогда, когда женщина длительное время сидит в неудобной позе. Это связано с нарушением кровообращения.
  5. Переутомление. Головная боль напряжения возникает при долгой монотонной работе, а также излишней нагрузке, связанной с мозговой деятельностью. Избежать ее можно, делая регулярные перерывы на отдых каждые полчаса.
  6. Неправильный сон. При несоблюдении режима появляются неприятные головные боли. Негативное влияние оказывает не только нехватка сна, но и его переизбыток. Поэтому стоит ставить на каждое утро будильник, чтобы создать четкий режим.
  7. Недостаток жидкости. Беременным нужно пить достаточное количество чистой воды каждый день, т.к. организм потребляет ее в гораздо больших количествах, что связано с вынашиванием ребенка.
  8. Неправильное питание. Недостаток пищи приводит к снижению уровня сахара, что вызывает сильную головную боль при беременности. Также она появляется при употреблении вредной еды, причем девушку еще будет тошнить.
  9. Отказ от вредных привычек. Если до беременности женщина позволяла себе курить и выпивать, то при изменении образа жизни возникнут головные боли. Они характерны только для первой недели после отказа от никотина и спирта.
  10. Лишний вес. Женщины, страдающие ожирением, неизбежно столкнутся с проблемами во время вынашивания малыша. Это будет выражаться в ужасном самочувствии. От этого могут пострадать даже те, кто набрал вес во время беременности.
  11. Стресс. Серьезные переживания и страх заставляют постоянно нервничать, истощая нервную систему. Причем оказать негативное воздействие могут даже излишне положительные эмоции, что также следует учитывать.
  12. Простуда. Снижение иммунитета повышает риски простудиться. Кашель, насморк, повышение температуры, слабость, головная боль – все это классические симптомы при ОРВИ, ОРЗ или гриппе.
  13. Гайморит. Одним из самых неприятных последствий насморка является гайморит. При воспалении гайморовых пазух беременной может становиться очень плохо. У женщины будут выделяться массы слизи из носа, появится постоянный насморк, заложенность носа, изменится голос. Также ее будут мучить беспрерывные сильные боли, которые затрагивают лоб, глаза и переносицу. Они усиливаются при поворотах головы.
  14. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Искривление позвоночника в области шеи вызывает массу неприятных симптомов, которые значительно усиливаются при беременности, т.к. на него оказывается гораздо большая нагрузка. У девушки появятся частые боли, отдающие в висок, затылок или даже область лба, а также головокружение и легкая тошнота.
  15. Давление. Часто появляются боли при резких изменениях давления, что сопровождается учащенным сердцебиением. При гипертонии могут пульсировать виски, а при гипотонии возникает сильная слабость.

Неприятные ощущения появляются также при обострении любых хронических заболеваний. Во время беременности многие из них вновь проявляются. Как правило, больше всего рискуют те, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой или опорно-двигательным аппаратом. Однако сразу же заниматься их повторным лечением не следует, т.к. ранее выписанные лекарства могут негативно воздействовать на плод.

Посещение врача, диагностика

Большинство беременных женщин очень внимательны к своему здоровью. Но есть и те, кто предпочитает дожидаться серьезных осложнений, игнорируя регулярно появляющиеся симптомы. Иногда неприятные ощущения проходят сами собой, на что и рассчитывают такие люди. Но так бывает не всегда.

Читайте также:  болит спина между лопаток когда опускаю вниз голову что это

Когда нужно обратиться к доктору

Когда сильно или часто болит голова при беременности, нужно обязательно говорить об этом врачу. Резкие боли могут свидетельствовать о серьезных нарушениях (инсульт, инфекция, тромбоз и др.). Если не придавать им значения, то все может закончиться преждевременными родами, которые приведут к смерти малыша и значительно навредят здоровью матери. Посетить врача следует в тех случаях, когда боль:

  1. Стала систематической.
  2. Проявляется именно утром.
  3. Затрагивает только часть головы.
  4. Вызывает проблемы со слухом, зрением или речью.
  5. Сопровождается повышением давления.
  6. Дополняется иными симптомами.

Достаточно одного пункта, чтобы сразу же отправиться к врачу. Это очень важно не только для матери, но и для будущего малыша.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно искать причину проблем и назначать себе какие-либо лекарства. Этим должен заниматься только врач.

Диагностика

Выявление болезней при беременности – крайне сложная задача. Применяемые для обследования методы недопустимы при вынашивании плода, т.к. они способны нанести серьезный вред малышу. Единственным, что может назначить врач, являются классические анализы крови и мочи. Но этого недостаточно, чтобы поставить диагноз.

Основным методом исследования в таких обстоятельствах становится наблюдение. Заниматься им должна сама женщина. Для этого потребуется завести специальный дневник, внутри которого нужно отмечать следующие моменты:

  1. Подробное описание боли (характер, локализация, интенсивность, длительность).
  2. Присутствие иных симптомов и их описание.
  3. Вероятные причины (все, что происходило перед возникновением боли).
  4. Время суток, когда появилась боль.

На основе таких простых наблюдений врач сможет сделать все необходимые выводы о возможных причинах возникновения боли. Если этого будет достаточно для постановки диагноза, то беременной сразу же будет назначено лечение, направленное на устранение первопричины.

Лечение

Терапия при головных болях у беременных должна быть направлена на устранение причины их возникновения. Если они появились от естественных изменений в организме, связанных с вынашиванием плода, то потребуется лишь облегчать состояние, не прибегая к использованию каких-либо лекарственных средств. Есть три варианта избавления от болей: медикаментозный, немедикаментозный и народный. В чем их особенности?

Медикаментозные методы

Если врач выписал препараты для лечения причины болей, то нужно обязательно их приобрести и регулярно принимать. В случаях, когда не хочется терпеть боли и нужно только унимать их, то можно воспользоваться следующими таблетками:

Важно придерживаться ограничения на допустимую дозировку. Нельзя принимать более 3 г таблеток в сутки, причем это количество лекарства должно быть разделено на три приема.

Крайне не рекомендуется принимать Анальгин или Аспирин, которые входят в состав многих популярных таблеток (Цитрамон П и др.).

Немедикаментозные методы

Лечить боль с помощью немедикаментозных средств можно только после консультации с врачом, т.к. в некоторых случаях их применение недопустимо. Если болит голова во время беременности, то устранять недомогание можно следующими способами:

  1. Иглотерапия. Полезная процедура, на которую можно записаться в любой специализированной клинике.
  2. Компрессы. Достаточно смочить мягкую ткань в холодной воде и положить на лоб. Также можно спасаться с помощью кубиков льда, которыми нужно натирать каждый висок.
  3. Массаж. Рекомендуется посетить специалиста, чтобы получить максимально эффективный массаж головы, шеи и плеч, который обеспечивает снятие болей всего за один сеанс.

Большую роль в результативности играет регулярность таких процедур. С их помощью можно избавляться от проблемы в первый же день, но через некоторое время она вновь вернется. Поэтому процедуры важно повторять регулярно.

Народные методы

Не меньшую эффективность показывают народные методы, которые были проверены многими поколениями. Использовать их следует с осторожностью, т.к. некоторые из них могут быть несовместимы с имеющимися хроническими заболеваниями.

Какими методами можно унимать боли:

  1. Ароматические масла из мяты, валерианы, корицы. Их нужно разместить над огнем в специальной емкости и оставить на некоторое время, чтобы аромат распространился по всему помещению.
  2. Какао или шоколад. Достаточно заварить горячий какао и выпить его или съесть несколько долек горького шоколада.
  3. Отвар мелиссы, ромашки, мяты и шиповника. Смешать в равных пропорциях все компоненты, залить кипятком, прокипятить в течение 10 минут, снять с огня и подождать полчаса. Пить нужно дважды в день по одной чашке.
  4. Компресс из капусты. Размять капустные листья в марле, выдавив из них немного сока, приложить к вискам. Они способны снимать боли после нескольких процедур.
  5. Горячий черный чай с сахаром. Одна выпитая чашка такого чая помогает успокаивать нервы, избавляться от головных болей и ощущения слабости.

С помощью таких простых действий можно избавиться от боли в домашних условиях всего лишь за несколько минут.

Профилактика

Нет ничего эффективнее, чем задуматься о возможной проблеме заранее. Главное, дополнить свои мысли активными действиями. Профилактические меры могут применяться на любом сроке беременности.

  • Правильно питаться;
  • Пить достаточное количество воды;
  • Регулярно высыпаться;
  • Делать зарядку каждое утро;
  • Проветривать комнату;
  • Гулять на свежем воздухе;
  • Устраивать перерыв каждые полчаса во время работы;
  • Избегать стрессов.

Если существуют какие-либо особенные раздражители, вызывающие головную боль, то следует постараться избавиться от них. Исключив их из своей жизни, страдать придется намного меньше.

Стоит ли волноваться

Когда болит голова у беременной, волнение приходит само. Однако в большинстве случаев ничего страшного в этом явлении нет. Боли появляются по естественным причинам, а потом сами исчезают. С помощью простых действий можно попробовать от них избавиться, но перед этим следует обязательно проконсультироваться со своим врачом. Забота о своем здоровье – важнейшая задача для женщины во время беременности.

Источник

Adblock
detector