Меню

ближе к вечеру болит голова

Голова болит по вечерам: симптомы, возможные причины и рекомендации по лечению

Если под вечер болит голова, это сильно снижает качество жизни. Ни отдохнуть после рабочего дня, ни насладиться спокойствием домашней обстановки не получится. Иногда боль столь сильна, что не удается долго уснуть, поэтому человек с утра ощущает себя разбитым и усталым. Если беспокоят сильные головные боли, следует обратиться к доктору и уточнить, что их вызвало. Рассмотрим общие причины и часто встречающиеся проблемы.

Откуда берется беда?

Довольно сложно сходу понять, почему каждый вечер болит голова. Причины могут быть самые разные. Иногда дело в сильной стрессовой нагрузке. Возможны боли из-за сильных переживаний и физической усталости. Переутомившись, человек ощущает разные симптомы этого состояния. Одно из возможных – головная боль. Различные внешние и внутренние факторы агрессивно влияют на человеческий организм, приводя к дискомфорту.

Иногда, если вечером сильно болит голова, достаточно как следует отдохнуть. Можно даже взять больничный или отпуск, чтобы устранить все вредные внешние факторы. Если боль не очень сильная, от нее избавит чашка теплого чая, выпитая в тишине, наедине с собой. Иногда стоит принять обезболивающее лекарство – правда, лучше сначала посоветоваться с доктором. А вот в некоторых случаях таких простых мер не хватает.

О масштабе проблемы

Иногда человек приходит к доктору, потому что утром и вечером болит голова. Обратиться к специалисту в такой ситуации – разумное решение, потому что самостоятельно диагностировать состояние, если боли сильны и повторяются часто, затруднительно. Осложнение наблюдается из-за обеспокоенности, тревожности, провоцируемых болевым синдромом. Формируется замкнутый круг: из-за переживаний появляются боли, усиливающиеся из-за тревоги по причине болезненности. Чтобы определить первопричину, доктор направит пациента на обследования. По их итогам сформулируют диагноз и определят, как бороться с заболеванием.

Типы боли

На этапе диагностики состояния доктору поможет точное описание синдрома. Если вечером болит голова и тошнит, при этом ощущения локализованы только в одной половине головы, вероятно, первопричина – мигрень. Если приступы сильные, интенсивные, часто повторяются, можно заподозрить воспалительные процессы в нервной системе, травму.

Если боль приходит приступами, одним из объяснений считают пониженное артериальное давление. В случае атеросклеротических сосудистых поражений, сосудистых заболеваний, локализованных в голове, боль появляется регулярно, сравнительно стабильна по ощущениям.

Гипертония

Если у взрослого, у ребенка вечером болит голова, причиной этого может быть повышенное артериальное давление. Проявления могут быть не только вечерами, но и в другое время суток. Раньше считалось, что резкие перепады давления свойственны только людям старше сорокалетнего возраста, но в последние годы патология все чаще выявляется у молодежи, детей, лиц среднего возраста. Интенсивность боли от случая к случаю варьируется. Некоторые ощущают, словно бы виски, затылок пульсируют, ощущения локализуются во лбу. Другие характеризуют состояние как острую болезненность, распространяющуюся на глаза.

Заподозрить, что причина в повышенном давлении, можно, если из носа идет кровь, нарушается ритмичность сердечных сокращений, человек вял, его тошнит и рвет. Повышенное давление объясняется генетическими факторами, избытком веса, диабетическим заболеванием. Нередко гипертония наблюдается из-за вредных привычек или на фоне подагры. Нельзя игнорировать такое состояние, поскольку есть вероятность тяжелых осложнений (включая инсульт и смерть).

Пониженное давление

Если каждый день вечером болит голова, можно предположить, что причина – гипотония. Такое состояние фиксируется, если в артериях падает напор крови. При этом боль может охватывать самые разные зоны головы. Некоторые отмечают выраженность ощущений в висках, у других страдает затылок. Чаще всего боль пульсирует. Дополнительная симптоматика состояния: потемнение, мушки в глазах, особенно заметные, если резко двинуться, повернуться или наклониться. Могут неметь конечности. Состояние человека близко к обмороку. Страдающий пониженным давлением в целом слаб.

Причиной гипотонии могут быть разнообразные патологии. Довольно часто встречается ВСД. Чтобы справиться с проблемой, нужно обратиться к доктору для подбора подходящего медикаментозного курса. Нередко выписывают «Гептамил» или «Цитрамон». Лекарственные средства используют продолжительными курсами. Дозу определяет доктор, отталкиваясь от тяжести состояния, веса и возраста больного.

Мигрень

Если к вечеру начинает болеть голова, можно предположить мигрень. Состояние встречается достаточно часто, характеризуется интенсивными, сильными ощущениями. Возможна большая продолжительность – несколько часов подряд. Прием обезболивающих помогает далеко не всегда. В начале приступа пульсирует в висках, ощущение распространяется на глаза. Боли в голове сопутствуют боязнь яркого света, тошнота, слабое состояние. Человека пугают звуки, тянет в сон. Возможна раздражительность, нервозность.

Что провоцирует мигрень, врачи пока не знают. Известно, что к факторам риска относятся избыточная усталость (интеллектуальная, физическая перенапряженность), стрессовые факторы, сильное волнение, эмоциональная нестабильность. Выше вероятность мигрени, если мерцает свет, человек слышит очень резкие или монотонные громкие шумы, находится в накуренном, душном, тесном помещении. Известно, что мигрень нередко беспокоит тех, чей гормональный баланс сбился. Спровоцировать приступ сможет продолжительное пребывание в транспорте.

Шейный остеохондроз

Ежели к вечеру начинает болеть голова, будет разумным проверить здоровье позвоночного столба – есть вероятность остеохондроза. Основная боль локализуется в затылочной области, при этом возможно последующее распространение на голову вообще. Одновременно человек ощущает, как шумит в ушах. Остеохондрозу характерны частые головокружения, боль в шее и онемение конечностей. Спровоцировать патологию могут проблемы метаболизма, неправильное и нерациональное питание. Выше вероятность патологии, если человек ведет малоподвижный образ жизни, долгое время поддерживает вынужденную позу.

Читайте также:  как болит голова при простуде у взрослых

Лечение должно быть комплексным. Доктор подберет подходящий курс медикаментов, если состояние запущенное. Если остеохондроз пока в начальной форме, направляют нуждающегося на массаж. Рекомендовано регулярно делать гимнастику, во время работы давать себе перерывы для двигательной активности.

Менингит

Если вечером болит голова, температура поднялась, можно предположить инфекционное или вирусное заболевание. К числу таковых относится, в частности, менингит. Болезнь очень опасная, без адекватного лечения может стать причиной летального исхода. Проявляет себя сильными болевыми приступами. Боли объясняются воспалительными процессами в мозговых оболочках. Измерение температуры показывает жар порядка 40 градусов. Больного рвет, тошнит. Шейные мышцы при менингите ригидные, человек повышено чувствителен к звукам, свету.

Причина менингита – инвазия патологического агента. Спровоцировать болезнь могут вирусы, бактерии. Сравнительно часто наблюдается воспалительный процесс по причине проникновения стрепто-, стафилококка. Причиной могут стать синегнойная, кишечная палочки. Менингит может появиться как осложнение туберкулеза, сифилиса. Возможно возникновение вторичного очага воспаления на фоне инвазии бруцеллы, токсоплазмы.

Сахарный диабет

Выясняя, почему по вечерам болит голова, следует обратиться к эндокринологу. Известно, что головные боли – это один из возможных симптомов диабетического заболевания. Патология приводит к нарушению метаболизма в тканях организма. Сбивается работоспособность поджелудочной, ответственной за генерирование гормона инсулина. Недостаточность его содержания сопровождается нарушением биохимии: сахара не расщепляются, как положено.

У диабетиков не только болит голова. При таком заболевании появляются лишние килограммы, человек постоянно хочет пить, увеличивается объем отделяемой за сутки урины. Возможно внезапное необъяснимое похудение. Часто появляются фурункулы. Возможны неврологические нарушения, избыточная гидратация организма.

Кластерная цефалгия

Обратившись к доктору за разъяснением, почему по вечерам болит голова, можно получить направления на дополнительные обследования, если врач предположит кластерную цефалгию. Патологическое состояние принадлежит к числу сравнительно редко встречающихся, с трудом поддающихся лечению. Наиболее сильный болевой синдром наблюдается в вечернее либо ночное время. Длительность приступа – несколько секунд. Обычно с небольшими паузами друг за другом следуют несколько приступов, во время которых человека тошнит, зрение и слух слабеют, возникает жар. При приступе активизируется работа потовых желез, беспокоит онемение рук и ног.

Уточнение диагноза

Невозможно диагностировать состояние только по описанию симптомов. Врач сначала осматривает пациента, фиксирует его жалобы в карте, затем дает направления на КТ, МРТ, электроэнцефалографию. Рекомендовано сделать допплерографию. По итогам исследовательских мероприятий определяют, кому вести случай: неврологу, хирургу, инфекционисту или другому узкоспециализированному доктору.

Что делать?

Если по вечерам болит голова, лечение подбирают, когда диагноз уточнен. Если известно, что дело в мигрени, нужно обратиться за помощью к неврологу. Полностью болезнь излечить не получится, но подберут средства для облегчения состояния по время приступа. Задача медикаментов – ослабить боль. При кластерной цефалгии, сопровождающейся ухудшением проходимости носа, красными глазами, дрожью, западанием глаз, активным выделением слез и опущением века, полностью излечить больного не получатся. Врач определит комплексный медикаментозный курс для облегчения проявлений. Задача терапии – ослабить боль и улучшить качество жизни человека. Рекомендовано принимать обезболивающие, триптаны, эрготамины.

Если по вечерам голова болит по причине сахарного диабета, рассчитывать на полное излечение тоже не приходится. Есть много средств, позволяющих взять состояние под контроль. Нужно помнить, что особенные риски связаны с диабетическими осложнениями. Чтобы минимизировать проявления диабета и снизить риск осложнений, переходят на специальную программу питания, употребляя по минимуму продукты, обогащенные углеводами. Врач подберет курс гимнастики, физкультуры, позволяющий поддерживать тело в тонусе, не вредя здоровью. Выписывают средства для контроля концентрации сахаров в крови. В случае надобности прописывают искусственный инсулин для инъекционного введения. Лечить диабет своими силами не получится.

Диагнозы и лечение

Если голова по вечерам болит из-за менингита, необходим курс антибиотиков. Больного госпитализируют. Возможно применение антисептических, противовоспалительных медикаментов.

Если причиной стал остеохондроз, нужно принимать средства для деактивации воспалительных процессов. Показаны спазмолитики, анальгетики. Необходима специальная гимнастика. Практикуют физиотерапию: электрофорез, фонофорез, рефлексотерапию. Если состояние тяжелое, нужна операция.

Если голова болит по вечерам из-за повышенного давления, больному требуются средства из класса ИАПФ. Могут назначить мочегонные, бета-блокаторы. Многое определяется тяжестью заболевания, особенностями симптоматики. По мере стабилизации давления головная боль больше не вернется, если человек будет принимать прописанные ему медикаменты. При гипотензии также показаны лекарства. Дополнительно необходимо пересмотреть образ жизни, отказаться от вредных привычек, ограничить физическую активность. Хороший эффект дают контрастные водные процедуры, лечебная физкультура. Могут прописать адреностимуляторы, если состояние достаточно тяжелое.

Можно ли предупредить?

Проблема вечерних головных болей знакома многим нашим современникам. Если первопричиной стали болезни, единственный способ предупреждения приступа – терапевтическая программа, подобранная доктором. Если нет патологических причин, можно предупреждать боли простыми мерами – пересмотреть повседневность, несколько изменить свои привычки. Задача человека – качественно, полноценно, достаточно долго отдыхать. Необходимо проводить достаточно много времени в движении на свежем воздухе. Поскольку боли возникают на фоне переутомления, исключение такого состояния – хороший метод предупреждения неприятного симптома.

Читайте также:  после простуды очень сильно болит голова

Возможно состояние, когда тошнит, рвет, болит голова на фоне лекарственного курса. При подобных проявлениях нужно попросить доктора о помощи.

Варианты и меры

Чтобы исключить головные боли и предупредить их появление, рекомендовано пересмотреть режим питания, исключить опасные и вредные продукты, питаться здоровой пищей. Нужно контролировать температурный режим. Поскольку боли возможны на фоне перегрева, переохлаждения организма, нужно одеваться по погоде, не проводить слишком много времени в некомфортных климатических условиях или иметь от них достаточную защиту.

Многие отмечают, что к вечеру голова болит, потому что слишком сильно стянуты прической волосы. Если изменить привычку укладывать прическу, боль может полностью пропасть. Такая причина болезненности – самая безопасная и легко корректируемая.

Источник

Как лечить ежедневные вечерние головные боли

В вечернее время каждому хочется расслабиться и отдохнуть после тяжелого трудового дня. Однако далеко не всем удается это сделать. У некоторых, наоборот, после захода солнца значительно ухудшается самочувствие. Рассмотрим, что значит, если каждый вечер болит голова и как побороть патологические проявления.

Почему по вечерам болит голова

Не стоит сразу поднимать панику, если ближе к вечеру начинает болеть голова. Ведь существует множество условий, вызывающих вечерние головные боли. Среди них достаточно вполне безопасных, которые не связаны с заболеваниями. Перечислим основные причины, из-за которых каждый вечер болит голова:

  • Употребление пищевых продуктов, содержащих консерванты, усилители вкуса, вредные добавки. Например: крепкий кофе, колбасные изделия, полуфабрикаты, газировка.
  • Повышенные психоэмоциональные нагрузки – выяснения отношений, конфликты, разборки.
  • Пост или голодание. Дефицит питательных веществ приводит к тому, что под вечер начинает сильно болеть голова.
  • Длительное нахождение в непроветриваемом помещении, например, в сауне.
  • Тепловой удар. Летом в дневное время люди часто пренебрегают головными уборами. Поэтому может появиться головная боль вечером.
  • Зрительные нагрузки – чтение мелкого текста, работа за монитором компьютера, длительное времяпровождение перед телевизором. В подобных условиях каждый вечер болит глаза и голова.
  • Недосып. Если после бессонной ночи утром и днем еще есть какая-то жизненная энергия, то вечером она иссякает, и болит голова.

Указанные причины, приводящие к тому, что проявляется головная боль вечером, относительно безопасны. При устранении неблагоприятных факторов болезненность бесследно проходит.

Причины вечерних головных болей

Однако не стоит и относиться легкомысленно, если вечером и ночью часто болит голова. Существует несколько заболеваний, о которых свидетельствует подобная симптоматика. Рассмотрим подробнее патологии, приводящие к тому, что каждый вечер болит голова.

Гипертония

Заболевание формируется на фоне нарушений сосудистого тонуса. Частые спазмы вызывают достаточно ярко выраженный болевой синдром. Постоянные скачки АД вверх влекут за собой функционирование ЦНС в экстренном режиме. Днем подобные перепады тоже присутствуют, но они менее заметны, поскольку больной занят рутинными делами. Поэтому отчетливо ощущается, как по вечерам болит голова в висках. Помимо этого, появляется дополнительная симптоматика:

  • тошнотворное чувство;
  • зрительные расстройства;
  • повышенные показатели ЧСС;
  • усиленная потливость;
  • вялость.

Медработники рекомендуют больным, страдающим от гипертонии, приобрести легкий в использовании домашний тонометр. Таким образом, можно постоянно контролировать АД и поддерживать его значения в пределах нормы.

Гипотония

Гипотоническая болезнь развивается при наличии проблем с вегетативной НС. При пониженном АД больных отмечается замедленное кровообращение, что приводит к постоянной нехватке кислорода в клетках коры больших полушарий. Функционирование ЦНС в подобных условиях приводит к тому, жизненный тонус человека быстро снижается. Запущенность недуга постепенно приводит к тому, что каждый день вечером болит голова. Дополнительно проявляются сопутствующие болезненные признаки:

  • холодные руки и ноги;
  • онемение;
  • головокружение;
  • побледнение кожных покровов;
  • расстройства ЖКТ.

Быстро повысить показатели АД можно с помощью чашки крепкого кофе с сахаром.

Мигрень

От мигренозных приступов страдает более пятидесяти процентов всего человечества. Характерной особенностью патологии является то, что головная боль к вечеру усиливается. В большинстве случаев болезненность сконцентрирована с одной стороны. Однако при тяжелом течении неприятные ощущения могут распространяться на всю поверхность головы. Ситуация осложняется присутствием следующих признаков:

  • боязнь яркого света и громких звуков;
  • отсутствие аппетита;
  • рвотные позывы;
  • возникновение непонятных шумов в слуховых проходах;
  • рассеянность.

Иногда мигренозные приступы проходят в течение нескольких часов, однако, порой они затягиваются на срок до семи-десяти дней. Мигрень необходимо обязательно лечить, поскольку болезнь легко переходит в хроническую форму, а также в такие опасные состояния, как мигренозный статус или мигренозный инфаркт.

Остеохондроз шеи

Недуг образуется из-за деформации шейных позвонков и их смещения от нормального расположения. При этом позвонки сдавливают кровеносные сосуды, питающие головной отдел. В результате отделы ЦНС недополучают питательных соединений и кислорода. Ситуация усугубляется, когда человек занят сидячей работой. В подобных ситуациях вечером, после рабочего дня и длительного нахождения в неудобном положении, болит затылок головы.

Менингит

Если вечером появляется острая невыносимая головная боль и температура, а пострадавший при этом лежит на боку и не в состоянии встать с кровати, необходимо срочно звонить по номеру «03». Подобная симптоматика указывает на протекание воспалительных процессов в мозговых оболочках.

Самостоятельно справиться с такой опасной болезнью не получится, поэтому вплоть до полного излечения пациент остается на стационарном режиме.

Читайте также:  почему болит голова если долго не есть

Сахарный диабет

Многих больных сахарным диабетом интересует вопрос, почему болит голова после сна вечером. Дело в том, что подобная патология требует постоянного контроля уровня глюкозы в крови и поддержания показателя в нормальном состоянии. Когда вы спите, падение или повышение сахара не ощущается. Поэтому после пробуждения можно почувствовать, что начала сильно болеть голова.

Кластерная цефалгия

Приступы пучковой головной боли возникают совершенно неожиданно, преимущественно вечером и ночью. Их причины окончательно не выявлены. Человек ощущает, что у него очень сильно болит голова, температура тела поднимается до тридцати восьми градусов, подступает тошнотворное чувство. Медикаменты не помогают облегчить состояние.

Продолжаются кластерные головные боли от пятнадцати минут до трех часов. Облегчение наступает также неожиданно, как и сам приступ.

Физическое или эмоциональное переутомление

Ежедневные интенсивные умственные, психоэмоциональные нагрузки, а также чрезмерная двигательная активность способны заметно исчерпать резерв жизненной энергии человека. При отсутствии достаточного полноценного отдыха можно почувствовать, что к вечеру голова тяжелая, появляется вялость и апатия. Исправить ситуацию поможет сокращение количества стрессовых ситуаций, а также умеренность при интеллектуальных и физических нагрузках.

Общая интоксикация организма

Попадание токсинов внутрь организма каждый раз приводит к тому, что болит голова по вечерам. Причины следующие:

  • употребление некачественных или просроченных пищевых продуктов, особенно осторожно следует обращаться с грибами;
  • вдыхание паров ядовитых химических соединений;
  • отравление тяжелыми металлами;
  • пристрастие к спиртосодержащим напиткам.

Самочувствие пострадавшего при отравлении прямо пропорционально количеству попавших в организм токсинов. Обычно появляется следующая патологическая симптоматика:

  • болит голова и тошнит;
  • озноб, температура 37−38 градусов;
  • боли в ЖКТ;
  • ослабленное состояние.

Для устранения болезненных проявлений потребуется сделать промывание желудка. В тяжелых случаях лучше обратиться в медучреждение.

Неправильный рацион питания

Современные люди лишены достаточного времени, чтобы тщательно следить за тем, чем они питаются. Поэтому большинство вынуждено в течение дня перекусывать тем, что наиболее доступно. Например, снеками, фастфудом, сосисками, конфетами. Запивается все это обычно немереным количеством крепкого кофе или сладкой газировкой. После такого рациона не удивительно, что вечером появляются головная боль и тошнота.

Для улучшения самочувствия потребуется пересмотреть рацион и режим питания.

Воспаление ЛОР органов

Каждому известно, что к данной группе относятся патологии носа, горла и ушей. Например, ринит, ларингит, отит. Чаще всего подобными заболеваниями страдают дети. Причиной может стать недостаточно теплая одежда в зимнее время года, ослабленная иммунная система, авитаминоз. Родителям стоит насторожиться, если вечером у ребенка:

  • поднимается температура, болит голова;
  • обильное выделение носовой слизи;
  • кашель;
  • тяжело глотать, отдает в голову;
  • течение из ушных раковин;
  • неприятный запах из ротовой полости.

Детский организм особенно тяжело переносит болезни ЛОР органов, поэтому появление указанных признаков должно немедленно направить родителей с ребенком к педиатру.

Боли в голове по причине челюстного сустава

При повреждениях нижнечелюстного сустава возникает достаточно сильная болезненность в голове. Понять, что причина неприятных ощущений заключается именно в этом суставе, помогут следующие характерные признаки:

  • сдвиг нижней челюсти в сторону;
  • щелкающие, хрустящие звуки;
  • слуховые и зрительные расстройства;
  • нарушение координации движений;
  • предобморочное состояние.

Патологию необходимо лечить только под наблюдением профессионала.

Нарушение гормонального фона

Гормоны представляют собой очень активные биологические вещества. Малейшие отклонения их концентрации от пределов нормы способны вызвать перебои в работе всех внутренних органов. Это, в свою очередь, вызывает развитие патологической симптоматики. В том числе при нарушении гормонального фона каждый вечер болит голова в области лба.

Диагностика

Перед тем как назначить курс лечения, доктор для начала выяснит, почему у пациента каждый вечер болит голова. Рассмотрим, какие процедуры потребуется пройти каждому больному.

Как обследуют пациентов с головной болью

Перечислим основные диагностические мероприятия, которые потребуется пройти человеку, для установления истинной причины головных болей, возникающих каждый вечер:

  • сбор первичного анамнеза;
  • УЗИ элементов сердечно-сосудистой системы;
  • рентгенограмма;
  • лабораторные исследования биологических жидкостей;
  • КТ, МРТ отделов ЦНС.

Дополнительно пациента могут направить для обследования к следующим специалистам:

  • инфекционист;
  • эндокринолог;
  • отоларинголог;
  • невропатолог;
  • кардиолог;
  • психиатр.

Лечение

Когда каждый вечер болит голова, терапевтический курс должен быть полностью сориентирован на устранение основного заболевания, которое привело к болезненности. Например, интенсивность мигренозных приступов можно снизить такими препаратами, как Номигрен, Кафергот, Нарамиг. Гипотония успешно корректируется такими лекарствами, как Гептамил, Кордиамин, Экдистен.

Когда причина плохого самочувствия кроется в напряженной психоэмоциональной обстановке, поможет прохождение курса психотерапии.

Немедленное устранение головной боли, проявляющееся каждый вечер, возможно при употреблении универсальных обезболивающих лекарств. Таких, как Но-шпа, Анальгин, Нурофен, Темпалгин.

Профилактика

Для того чтобы не допустить развития состояния, когда каждый вечер болит голова, можно запомнить и выполнять следующие профилактические мероприятия:

  • перейти на здоровое питание;
  • обеспечить достаточный питьевой режим;
  • совершать каждый день пешие прогулки;
  • хорошо проветривать комнату перед сном;
  • не переусердствовать на рабочем месте, больше отдыхать;
  • увеличить продолжительность сна до восьми часов;
  • свести к минимуму количество психоэмоциональных нагрузок, не вступать в конфликты, не нервничать.

Основное, что нужно сделать, если каждый вечер болит голова − посетить учреждение здравоохранения. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать неблагоприятных последствий для здоровья.

Источник

Adblock
detector