Меню

Фенхель для женского здоровья

Фенхелевый чай – бесценный напиток, побеждающий недуги.

Список ссылок всех БК

Приветствую, всех на моем Женском сайте. Сегодня расскажу о чае из фенхеле.

Фенхель – еще древние греки подметили и использовали свойства замечательной травы в освобождении от самых разных недугов. Кстати, своим вторым названием — «растение-марафон» – он обязан именно грекам.С тех самых пор фенхель остается растением успеха.

Древними саксами фенхель был включен в список девяти священных трав, которые устраняют девять первопричин болезней. В народе же траву еще именуют аптечным укропом и используют в самых разных целях. Чаще всего употребляют его в виде чайного отвара.

Фенхелевый чай – бесценный напиток, побеждающий недуги

Своеобразную «оду» фенхелевому чаю написал и опубликовал в Праге в далеком 1563 году П.А.Матиол, придворный врач Фердинанда первого. Трактат получил название «Сила и действие фенхеля».

В работе он привел все известные на тот момент целебные свойства растения, которые и сегодня признаются и находят применения в научной медицине, гомеопатии и очень широко в народной медицине.

Если переложить работу на современный язык, то получим следующее:

Рассмотрим подробнее, где и какое применение этого чудо-растения будет незаменимым.

Фенхелевый чай для новорожденных.

Напиток для ребенка, в первую очередь, должен быть приятным на вкус, иначе малыш просто откажется его пить. Чай, приготовленный из фенхеля, понравится всем деткам без исключения, он очень вкусный

. Кроме того, его употребление отлично укрепит иммунную и нервную системы ребенка, устранит очень неприятное и часто встречающееся явление у грудничков с первых дней жизни – образование газов и кишечные колики

. Природные натуральные компоненты, входящие в состав чая, приводят все пищеварительные процессы в норму. Мускулатура кишечника расслабляется, спазмы уходят.

В аптеках сейчас в помощь родителям новорожденных продается специальный детский фенхелевый чай. В его составе для нормализации работы кишечника присутствует пребиотик инулин.

Напиток совсем не содержит сахара, консервантов и красителей. Зато в нем много полезного и необходимого витамина С. Если малышу больше трех месяцев, такой чай можно давать.

Помимо нормализации процессов в желудочно-кишечном тракте, чай способствует тому, что кальций всасывается организмом хорошо, следовательно, правильно формируется костная система маленького человека.

Что касается взрослых, настой так же хорош при любых проблемах с пищеварением: гастритах, диспепсии, спастическом колит, синдроме раздраженного кишечника. Обладает мягким слабительным эффектом.

Залейте кипятком одну-две чайные ложки семян фенхеля стаканом кипятка. Дайте настояться, чай готов.

Фенхель для похудения.

Решили избавиться от лишних килограмм, и в этом деле фенхель поможет.

Если жевать свежие или сухие семена растения, ваш аппетит значительно уменьшится. К тому же, семена выведут излишнюю жидкость из организма.

Фенхель усиливает обмен веществ, улучшает работу печени и поджелудочной железы, помогает перерабатывать жиры и сахар.

Не секрет, что для любого организма диета – это стресс, поэтому важно в такой период сохранять душевное равновесие.

Обладая сладковато-пряным приятным ароматом, чай из фенхеля способствует расслаблению нервной системы, ее успокоению. А это уже половина успеха в борьбе с весом.

Если худеть в ваши планы не входит, а улучшить сон и снять нервозность не помешает, смело можете заваривать себе фенхелевый чай.

Приготовить его просто. Надо всего-то растолочь около двадцати граммов семян, залить их стаканом кипятка, поставить на огонь и дать прокипеть четыре-пять минут. Снимаем с огня, настаиваем полчаса, а затем пьем, худеем, успокаиваемся.

Фенхелевый чай для глаз.

Столетия назад люди свято верили в способность фенхеля исцелять от слепоты. Может, подобные чудеса и случались, но нам об этом неизвестно.

Вот примочки из фенхелевого чая хороши для промывания сухих и воспаленных глаз, при коньюктивите. Во время отдыха в странах, где солнце особенно активное, когда долгое время приходится быть под его лучами и в соленой морской воде, примочки из чая будут как нельзя кстати.

Жжение и все болезненные симптомы уйдут. Настоем иногда очищают кожу от грибковых поражений. Поэтому, собирая багаж в дорогу, не поленитесь, прихватите пакетик сухого фенхеля в чемодан, он не раз вас выручит.

Читайте также:  Особенности физического развития и состояния здоровья

Достаточно будет залить столовую ложку семян стаканом кипятка, дать остыть и промывать им глаза или прикладывать ватные тампоны на пять-десять минут.

Фенхель для женского здоровья.

Народная медицина с незапамятных времен использовала настои из фенхеля, чтобы нормализовать цикл у женщины и увеличить приток молока у кормящей матери. «Неужели еще и это?», – спросите вы. Представьте себе, да!

Фенхелевый чай делается путем заваривания одной или двух маленьких ложек семян на стакан кипятка. При недостаточной выработке молока, женщине рекомендовано выпивать по три-четыре стакана.

В период климакса у женщин, который, как известно, также связан с гормонами, напиток облегчит протекание не самого приятного периода в жизни женщины.

Настой можно употреблять с осадком. Хоть и существует мнение, что фенхель устраняет токсикоз при беременности, все же от употребления этого чая стоит отказаться, либо пить его умеренно, в разумных пределах.

Прогоняем грипп, простуду, кашель.

Заболевания верхних дыхательных путей тоже можно лечить с помощью фенхеля. Свойство настоя очищать дыхательные пути от слизи используются довольно часто.

Застал врасплох грипп, замучил кашель – приготовьте чай из пяти граммов растертых семян на стакан кипятка, дайте настояться около десяти минут, накрыв крышкой, процедить и лечитесь на здоровье.

При кашле рекомендуется выпивать фенхелевый чай по одной чашке два-пять раз в день. Можно добавить мед.

Меньшие дозировки напитка послужат отличной профилактикой любой простуды и гриппа. Достаточно выпивать всего по пятьдесят миллилитров в день, чтобы всегда оставаться в строю. Им также можно полоскать горло при болях и охриплости голоса. Противомикробные свойства растения присутствуют в списке его достоинств.

Комбинация фенхеля с мать-и-мачехой, мятой, анисом – мощное отхаркивающее средство, незаменимое при сухих бронхитах и пневмонии.

Песок, камни в почках, желчном пузыре – все это продолжение списка недугов, подвластных фенхелю.

Все перечисленные «заслуги» – далеко не все, что можно сказать в пользу замечательного растения, которое без преувеличения можно назвать настоящим и бесценным «сокровищем», щедро подаренным нам природой

. Не стоит недооценивать его. Недаром мудрый Авиценна был убежден, что употребление всего четырех с половиной (!) грамм семян фенхеля от самого первого дня весны до первого дня лета – лучший способ позабыть о болезнях на целый год. Поверим мудрецу.

Источник

Фенхель: лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Травянистый многолетник фенхель или «аптечный укроп» считается одним из старейших лекарственных растений в мире. Еще древние греки и египтяне применяли его для приготовления снадобий, изысканных блюд и даже магических зелий. Полезные свойства и противопоказания фенхеля сегодня отлично известны народной и традиционной медицине. О них и пойдет речь в следующей статье.

Описание, биохимический состав

Из-за внешней схожести многие люди часто путают фенхель и укроп. В чем разница между этими родственными растениями и есть ли она вообще, раз они так друг на друга похожи?

Фенхель обыкновенный легко отличить от укропа, просто попробовав оба эти растения. Первое обладает нежным сладковатым вкусом и выраженным пряным запахом, для второго яркие вкусоароматические «оттенки» менее характерны (гораздо более близки в этом отношении фенхель и анис).

Фенхель овощной с укропом спутать еще труднее, поскольку его стебли не тонкие и прямостоячие, а сильно утолщенные в основании и больше похожие по виду на небольшие кочанчики.

Биохимический состав фенхеля включает:

Своей пользой овощ во многом обязан высокому содержанию эфирных масел, придающих растению не только лечебные свойства, но и узнаваемый пряный вкус и аромат.

Чем полезен фенхель

Полезные свойства фенхеля обусловлены его богатейшим биохимическим составом, к наиболее известным и изученным относятся следующие:

Как поможет мужчинам

Фенхель для мужчин рекомендован к применению в качестве мощного афродизиака и средства для повышения потенции. Восстановить «мужскую силу» поможет настойка фенхеля:

Читайте также:  Боровая матка вредна для здоровья

Фенхель для женщин

Косметологам хорошо известна польза фенхеля для красоты волос. Вернуть локонам здоровье, сделать их крепкими и сильными поможет такая маска:

Процедуру можно повторять многократно.

Вполне эффективно и оправданно применение фенхеля для снижения лишнего веса. При употреблении растения в пищу регулярно, существенно улучшаются метаболические процессы, протекающие в организме.

Ускоряется расщепление питательных веществ, повышается качество углеводного обмена, нормализуется вывод жидкости и иных остатков пищи.

Овощ обладает еще одним свойством, важным в борьбе с лишними килограммами. Способствует налаживанию нормальной перистальтики кишечника, избавляя от запоров и избыточного газообразования.

Применяют растение с этой целью как в натуральном виде (лучше использовать при этом корень овоща, содержащий больше всего полезных пищевых волокон), так и в составе различных аптечных препаратов. Например – Симетикон с фенхелем.

Диетические рецепты приготовления овоща многочисленны и разнообразны: среди них легко найти первые, вторые блюда, салаты и даже десерты. Фенхель для похудения добавляют в различные полезные напитки. Вот рецепт одного из них:

Отвар фенхеля с имбирем

Применение при грудном вскармливании

Педиатры нередко рекомендуют кормящим мамам применять фенхель для лактации с целью увеличения количества молока, повышения его качества и жирности.

На основе семян растения готовят чаи и отвары, регулярное употребление которых благотворным образом сказывается на работе всех систем женского организма.

Попадая в молоко, отдельные компоненты овоща положительно влияют на самочувствие грудничка. Стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, избавляют от колик, укрепляют иммунитет и успокаивают малыша.

Включать напитки на основе растения в рацион кормящей мамы обычно рекомендуется по достижении ребенком возраста 1 месяца.

Разрешен и даже показан фенхель для новорожденных детей. На основе растения готовится «укропная водичка». Это популярное средство, снимающее спазмы кишечника и устраняющее избыточное газообразование – причину коликов у грудничков.

Противопоказания

Овощ не обладает по-настоящему опасными для человека свойствами. Однако, некоторые противопоказания у растения все же имеются. Вред фенхеля может проявляться в следующих случаях:

С осторожностью следует употреблять фенхель при беременности, поскольку некоторые вещества, содержащиеся в экстракте растения, усиливают тонус матки. В результате чего возникает риск преждевременных родов и даже выкидыша.

Применяя фенхель от коликов, которыми часто страдают грудные дети, следует помнить о возможных аллергических реакциях у малышей на отдельные компоненты растения.

При возникновении таковых, прием препаратов на основе этого овоща нужно немедленно прекратить.

Как готовить фенхель

Как едят фенхель, чтобы получить максимальную пользу? Ответ прост: этот овощ употребляют в пищу в сыром, тушеном и вареном виде. Полезные свойства растения сохраняются даже после термической обработки.

Овощ в кулинарии применяется довольно широко, причем «в дело идут» все части. Листья, стебли добавляют в салаты и основные блюда. Семена используют в качестве специй, из плодов варят полезные напитки.

Как приправа фенхель отлично подходит к мясным, рыбным блюдам, к различным соусам и маринадам. Вот несколько интересных рецептов.

Курица, запеченная с помидорами

Подают блюдо с любым соусом для мяса, зеленью, другими запеченными овощами.

Салат с апельсинами

В такой салат с фенхелем добавляют еще несколько ломтиков грейпфрута для придания блюду более пикантного вкуса.

Чайный напиток для улучшения пищеварения (подходит грудничкам)

Чай с фенхелем очень легко приготовить:

Если заварить такой чай в домашних условиях по каким-то причинам нет возможности, его заменяют готовым травяным сбором из аптеки. Отличной альтернативой домашнему напитку для мамы и для малыша станет, например, чай Hipp с фенхелем.

«Аптечный укроп» – овощ во всех отношениях полезный и даже уникальный. Применяется в самых разных сферах жизни человека: медицине, кулинарии, косметологии. Лечебные свойства фенхеля проверены тысячелетиями использования растения в терапии самых разных болезней и недугов.

Однако, как и в случае с любыми другими гомеопатическими средствами, употребляя растение в лекарственных целях, следует быть аккуратным и внимательным к собственному здоровью.

Читайте также:  Почему плавание полезно для здоровья

Консультируйтесь о необходимости и правильности такого лечения со своим врачом.

Источник

Польза и вред фенхеля для женского организма

В этой статье мы поговорим о травянистом многолетнем растение, в народе получившем название «аптечный укроп».

Фенхель, польза и вред для женщин от этого растения изучается до сих пор, но одно очевидно: благодаря своим уникальным свойствам, он пользуется большой популярностью, среди представительниц прекрасной половины человечества. Разбираемся, в чём польза фенхеля для женщин.

Полезные свойства фенхеля для женщин

Говоря о пользе фенхеля для слабого пола, в-первую очередь стоить отметить богатый витаминно-минеральный состав этого пряного растения:

Кроме это фенхель насыщен аминокислотами, линолевой, олеиновой кислотой, фитостеринами, флавоноидами, которые оказывают положительное влияние на женский организм. А пищевые и диетические волокна выводят вредный холестерин из крови и ускоряют метаболизм. Именно поэтому, многие диетологи включают это растение в рацион женщин, следящих за фигурой или желающих похудеть.

Особой ценностью эта приправа обладает для кормящих матерей. Она поможет нормализовать выработку молока и обогатит его полезными веществами.

Вреден ли фенхель

Как и любое растение, даже самое безопасное и полезное, на первый взгляд и обладающее богатым набором полезных веществ, фенхель нужно использовать грамотно, избегая лишних дозировок. В зависимости от индивидуальных особенностей человека, фенхель может нанести определенный вред, который отразиться на работе органов желудочно-кишечного тракта.

Людям, склонным к аллергическим реакциям следует внимательно относиться к употреблению этого растения, внимательно наблюдая за изменениями в организме после употребления фенхеля. Также определенный вред оно может принести людям, склонным к пониженному артериальному давлению.

Противопоказания фенхеля

Фенхель обладает выраженными спазмолитическими свойствами, поэтому противопоказан людям, страдающим эпилепсией, а также беременным женщинам. Будущие мамы должны полностью отказаться от употребления этого растения из-за его способности усиливать маточный тонус. Это свойство растения может стать причиной выкидыша или появления малыша на свет раньше положенного срока.

Применение фенхеля в народной медицине

Это полезное растение с анисовым привкусом широко используется и ценится в медицине. В своё время еще Гиппократ и Авиценна писали в своих трудах об удивительных целительных свойствах фенхеля.

Польза фенхеля в косметологии

Кроме исключительных свойств, которые позволяют использовать фенхель в медицине, это уникальное растение популярно в косметологии. Польза фенхеля для женщин заключается в его способности сохранить натуральную красоту.

Масло фенхеля широко используется в косметологии, и ценится среди женщин, благодаря следующим свойствам:

На основе масел этого растения можно приготовить различные натуральные косметологические средства. Вот лишь малая часть рецептов, эффективность которых подтверждают многие женщины.

Из фенхеля можно приготовить тоник от угрей и прыщей.

Для это нужно взять 50 мл медицинского спирта, перемешать его с 5 каплями масла фенхеля и 10 каплями масел чайного дерева и лаванды. После этого оставить на 3 дня в холодильнике, чтобы тоник настоялся.

Протирать проблемные участки нужно ежедневно, предварительно очистив кожу, и уже через несколько недель эффект будет заметен.

Отличным увлажняющим и подтягивающим эффектом обладает маска на основе фенхеля.

Для её приготовления понадобиться крупная айва, куриный желток, 1 столовая ложка жирного творога и 5 капель эфирного масла фенхеля. Нужно перемешать все компоненты и нанести смесь на лицо и шею.

По истечению 10 минут смыть остатки маски тёплой водой.

Фенхель широко применяется в медицине, косметологии, кулинарии. Благодаря своему уникальному составу, растение заслужило огромную популярность во всем мире, особенно среди женщин. Они используют его внутрь в целях оздоровления организма, а также наружно для приготовления различных косметологических средств.

Высокую оценку это растение заслужило и среди молодых мам, которые на протяжении многих лет используют «укропную водичку» в качестве вспомогательного средства в борьбе с коликами у малышей.

Однако, важно помнить, что при неправильном приёме фенхель способен принести вред. Поэтому, прежде чем его использовать, нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями.

Источник

Adblock
detector