Меню

Хочу бросить пить пиво как это сделать

Меры, которые помогут бросить пить пиво каждый день

Пиво – один из популярнейших в мире напитков. Из-за небольшого содержания алкоголя его считают безвредным и пьют без ограничений, что приводит к формированию вредной привычки, незаметно переходящей в заболевание – пивной алкоголизм.

Со временем большинство любителей хмельного напитка все же осознает проблему, и вот тогда возникает вопрос, как избавиться от пивной зависимости. Чтобы его решить, лучше всего действовать сразу в нескольких направлениях.

Признание проблемы

Считая, что слабоалкогольный напиток не может вызвать привыкания и привести к серьезной зависимости, многие делают первый шаг к хроническому пивному алкоголизму. Один-два бокала пару раз в неделю постепенно переходят в один-два и более литра, употребляемые регулярно. И вот уже становится абсолютно нормальным пить пиво каждый вечер.

Но даже в этой ситуации далеко не каждый способен признать существование проблемы. Снять усталость после работы, поднять настроение, сделать более интересным просмотр фильма – люди придумывают сотни отговорок, отрицая тот факт, что пивная зависимость давно уже одержала верх и подчинила их себе. Кроме того, большинство поклонников пива до поры считает, что легко может бросить пить, как только этого захочет, не понимая того, что контроль над ситуацией давно потерян.

Именно поэтому первым шагом к излечению должно стань осознание того, что тяга к напитку стала неуправляемой. Признавшись самому себе, что проблема существует, человек настраивается на то, чтобы перестать пить пиво каждый день как можно скорее.

Как избавиться от пивной зависимости?

Для тех, кто задумывается о том, как отучить близкого человека или самого себя пить пиво каждый день, разработано множество методик. Если вредная привычка еще не перешла в последнюю стадию пивного алкоголизма, можно попробовать справиться самостоятельно, в противном случае понадобится помощь специалистов.

В первую очередь надо определить причины влечения к пиву, а затем попытаться устранить их. Не стоит бояться трезвой жизни, достаточно вспомнить, как жилось до того, как пенный напиток стал постоянным спутником. Ведь и тогда были друзья, интересы, положительные эмоции, а значит все это можно вернуть, обходясь без алкоголя.

И очень важно настроиться на работу. Одного желания бросить пить недостаточно, для достижения результата придется приложить немало усилий.

Психологические факторы

Очень важно избавиться от зависимости на психологическом уровне. Лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту, но некоторые шаги можно предпринять самостоятельно.

Будет гораздо проще избавиться от тяги к пиву, если подумать, как еще можно расслабиться и получить удовольствие. Вариантов много, например, общение с домашним питомцем, массаж, йога, танцы. Новое увлечение заполнит пустоту, образовавшуюся после отказа от пивных застолий.

Забыть о пагубном пристрастии помогут перемены в обстановке. Стоит избавиться от всего, что напоминает о прежнем образе жизни. Можно пойти дальше и сделать перестановку или ремонт. Если сложилась традиция пить пиво с коллегами, стоит задуматься о смене работы.

Женщинам бросить пить пиво каждый день сложнее, так как в силу психологических особенностей, у них быстро формируется сильная зависимость. А еще дамы не так нуждаются в компании и часто пьют в одиночку, так что об их пагубном пристрастии долгое время никто может не знать. Чтобы отучить себя от привычки пить пиво, женщине нужно стать более социально активной, общаться с теми, кто ведет здоровый образ жизни.

Сокращение объемов потребления пива

Далеко не все обладают достаточной внутренней силой, чтобы отказаться от пива в один момент сразу же после того, как принято решение покончить с вредной привычкой. Чтобы отказ от хмельного напитка не сопровождался постоянным стрессом, действовать надо последовательно.

Если существует определенная традиция, например, пить пиво по вечерам после работы, от нее не надо сразу отказываться. Для начала достаточно постепенно уменьшать дозу. «Выпить меньше» звучит совсем не так страшно, как «бросить совсем», поэтому мозг не сильно сопротивляется подобной установке, а количество выпитого будет неуклонно сокращаться.

Постепенно тяга к пиву будет становиться все слабее и тогда уже можно будет отказаться от напитка окончательно.

Лечение физической зависимости

Бывает так, что человек при всем желании не может самостоятельно избавиться от привычки пить пиво. Он либо постоянно срывается, либо отказ от спиртного сопровождается симптомами настоящей ломки – тремором конечностей, мигренями, мышечными болями, аритмией, повышенным давлением.

В таких случаях надо обратиться за помощью к специалисту. После обследования и беседы с пациентом врач даст консультацию, как избавиться от пивной зависимости. Используются следующие методы:

Лечение алкогольной зависимости можно проводить только заручившись согласием пациента, предварительно объяснив ему схему терапии и предупредив о возможных последствиях.

Замена пива другими продуктами

Существует множество напитков, которыми можно заменить пиво:

Если вместо пива пить ягодные или овощные смузи, можно не только избавиться от вредной привычки, но и улучшить самочувствие, а также убрать пивной живот.

Чем еще можно заменить пиво по вечерам, так это сухофруктами или орехами. Главное помнить, что эти продукты достаточно калорийны, поэтому надо соблюдать меру.

Обретение нового хобби

Многие пьют пиво просто потому, что у них много свободного времени, которое нечем занять. Ситуацию легко изменить, найдя занятие по душе. Пробежки или прогулки перед сном, поход в тренажерный зал, велосипед или горные лыжи, ролики или коньки – все это станет прекрасной альтернативой пиву.

Для домоседов также найдется немало интересного, например, резьба по дереву или собирание пазлов. А кто-то возможно вспомнит детское увлечение и возьмется за карандаши или краски. В любом случае, если хобби придется по вкусу, очень скоро оно вытеснит из головы мысли об алкоголе.

Лечение народными средствами

Самостоятельно бросить пить пиво помогут как современные, так и проверенные временем народные средства.

Считается что продукты пчеловодства, в частности прополис и мед, снижают тягу к спиртному.

Вывод из пивного запоя в домашних условиях

Чаще всего неуемная тяга к пенному напитку приводит к тому, что человек пьет ежедневно, то есть уходит в пивной запой. Избавиться от пивной зависимости в домашних условиях возможно, если действовать по плану:

Эти рекомендации значительно облегчат процесс выхода из запоя и избавления от пивной зависимости.

Профилактика пивного алкоголизма

Вместо того, чтобы думать, как избавиться от пивной зависимости, более предпочтительнее знать, как ее можно предотвратить. Это очень важно, если человек уже однажды попадал в алкогольную ловушку или, например, если в семье есть дети, достигшие подросткового возраста.

Достоверная и подробная информация о том, какой вред может нанести организму пивной алкоголизм – лучшая мера профилактики. Кроме того, надо понимать, что пострадает не только здоровье, но и отношения с близкими. Пропаганда здорового образа жизни, установка правильных приоритетов также помогут избежать проблемы.

Человеку, когда-то отказавшемуся от пива, будет проще забыть о вредной привычке, если он будет избегать прежних компаний, в которых употреблял алкоголь.

Заключение

Бросить пить пиво, особенно если возлияния происходили практически каждый день, не так просто, как кажется. Но если осознать проблему, принять решение и следовать намеченному плану, положительный результат не заставит себя долго ждать. Главное верить в свои силы, не отступать и научиться иначе смотреть на, казалось бы, привычные вещи.

Источник

Как бросить пить пиво

Пиво – хмельной напиток, который боготворят многие. Как отказаться от прохладного напитка под хорошую компанию и шашлык? А как же провести приятно вечер без такого простого, недорогого и, казалось бы, безопасного напитка? Если говорить об алкозависимости и пиве, большинство не смогут провести параллель между этими двумя составляющими.

Ведь пиво – это всего лишь хмельной, слабоалкогольный напиток натурального брожения. Ему приписывается масса полезных свойств и даже лечебных воздействий. Однако в этом и заключается его «коварство». Что такое пивной алкоголизм, насколько опасно такое состояние, и что делать тем, кто решил бросить пить пиво?

В чем вред пива для организма?

Для того чтобы знать, как самостоятельно бросить пить пиво, необходимо понимать и осознавать всю важность данного процесса, а также опасность пивного алкоголизма для организма человека. Пьющие в парке или на пикнике люди – норма для наших местностей. Понимание того, что пиво – это не алкоголь, стойко вошло в наше сознание. Как перестать пить пиво, если многие родители считают его полезным даже для своих маленьких детей?

На самом деле, вред хмельного напитка настолько же огромен, как и ежедневное употребление водки. В зависимости от процентного содержания спирта, можно говорить о том, что выпивая 1 литр пива, человек заменяет им 40 грамм этанола. Эти расчеты – самые минимальные (при 4,8 об). Если оборотов больше – то и количество спирта повышается. Выпивая бокал за бокалом. Алкогольная интоксикация для организма – это такая же реальность, как и от употребления водки. Процентное содержание минимизируется за счет потребления большого количества жидкости.

Думая, что пиво – это не алкоголь, можно вызвать такую же физиологическую и эмоциональную зависимость, как от водки. Снижение алкоголя не означает, что вместе с тем снижается воздействие спиртного на организм. Хмельной напиток вызывает ложное мнение у общественности, тем самым, становясь наиболее коварным алкогольным допингом. Вместе с тем, увеличивается частота потребления пива: сначала на праздники, потом по выходным, затем под «настроение», и в результате выпить пива хочется каждый день. Пивная зависимость – опасное для человека состояние:

Читайте также:  Как сделать расширение экрана 1600 на 900

Женский пивной алкоголизм

Женщина часто подвержена возникновению зависимости от пива по причине высокой чувствительности нервной системы. Первые признаки – это «за компанию с мужем», который после работы хочет отдохнуть и выпить бутылочку «пенного». Девушка может употреблять небольшие порции пива, однако зависимость, тем временем, будет вырабатываться.
Как бросить пить пиво женщине? Во-первых осознать, что это – зависимость. Во-вторых – проявить любопытство и узнать воздействие пива на женский организм:

Как же бросить пить пиво женщине? Заместительная терапия или снижение порций здесь неуместны. Необходимо понимать, что пивная зависимость «убивает» в вас женщину, ваши формы со временем изменяться под постоянным воздействием алкоголя, мышление станет заторможенным, а уровень раздражительности будет возрастать с каждым днем.

Ежедневная пивная зависимость: что делать?

Как бросить пить пиво самостоятельно, когда для всех друзей и знакомых – это норма? Когда каждая прогулка или поход на природу заканчивается очередным алкогольным опьянением? Часты ситуации, когда пиво потребляется ежедневно, в небольших дозах, легкие признаки охмеления есть, однако стойких признаков не наблюдается: походка четкая, речь внятная. Значит, можно в небольшом количестве пить пиво, ведь ничего не меняется? Это не так. Необходимо перестать пить пиво каждый день по таким причинам:

Если вы заметили, что употребление пива происходит ежедневно, то необходимо изначально бросить пить пиво после работы. Усталость – это не оправдание, это повод. Как только вы поймете свою проблему, осознаете риски, избавиться от зависимости станет намного легче.

Как бросить пить пиво каждый день: действенные варианты

Рассказ «Как я бросил пить пиво…» может подойти не каждому. Необходимо понимать, что у вас есть зависимость и вы хотите от нее избавиться. Под наблюдением психологов было проведено несколько исследований, которые позволили выявить наиболее действенные методы избавления от хмельной зависимости.

Метод №1: могу пить, могу не пить

Самый простой метод, который может помочь только на начальных этапах болезни. Основан на моральном настрое: никто никого не заставляет, а пить пиво можно будет только через некоторое время, в определенной пропорции.

Если человеку с любой зависимостью сказать о том, что с завтрашнего дня начинается диета, голодание, воздержание от чего-либо, то в итоге получается не «кодировка», а сигнал к действию. Если завтра нельзя пить, то сегодня я выпью столько. Сколько смогу, так сказать «напоследок». Этого делать категорически нельзя. Когда ежедневно пьешь пиво, то возникает та же зависимость, как и от курения. К примеру, бросить пить пиво каждый день мужчине, который работает, будет намного сложнее, нежели сидящему дома: компания, неудобно отказать, и много-много другое.

Поэтому первый метод основан на моральной подготовке и заключения определенных правил: если перестанешь пить каждый день, то можно допустить употребление через месяц одной бутылки пива в виде поощрительного подарка. Однако за этот месяц необходимо тщательно и детально изучать воздействие алкоголя на организм, осознавать, насколько вредно ежедневное употребление, и что будет с вами, если не прекратить употребление на данном этапе.

Метод №2: заместительный

Как отказаться от пива без вреда и «надлома» для нервной системы? Что будет, если использовать метод заместительной терапии, и насколько она помогает? Замещение – один из вариантов, который применяется в практике психоаналитиками для лечения тяжелых зависимостей. Основан на замещении одного продукта на другой. Главное – схожие движения, ощущения и ассоциации. Использовать можно семечки, напитки, конфеты, сладости. Каждый раз, когда хочется выпить пива, необходимо замещать и подавлять желание таким способом.

Метод №3: уменьшение

Если бросить пить не получается после некоторых предыдущих попыток, то можно использовать более лояльный метод – снижение порций, градуса, количества. Выпивать не 1 литр, а 0,5, выбирать не 5,5 об., а 4,2. Со временем снижая порции и количество алкоголя к минимуму. Снижение такими порциями также будет являться раздражающим фактором для нервной системы, однако такое действие может быть направлено на «продление эффекта»: нужно растягивать удовольствие и осознавать, что больше – нельзя.

Метод №4: народные средства

Существуют настойки и отвары, которые помогают устранить зависимость от пива:

Принимать каждый день по 10 капель. Такая настойка увеличивает выделение гормона, который ответственен за реакцию на этанол. Настой рекомендовано принимать не больше и не меньше, нежели 10 капель 1 в день на протяжении 21 дня, поскольку могут проявиться симптомы интоксикации: рвота, жжение, зуд.

Пивная зависимость – серьезное испытание для вашего организма. И если вы думаете, что одна бутылка пива – это норма, то что вы можете сказать в свое оправдание в том случае, когда эта порция возрастет в 10 раз?

Источник

Как бросить пить пиво каждый день. Инструкция к действию

В этой статье я представлю конкретный план как бросить пить пиво каждый день. Давайте обойдемся без общих фраз. Я дам пошаговую инструкцию – что нужно конкретно сделать, чтобы бросить пить пиво раз и навсегда.

Наоборот, благодаря этим принципам, я сам бросил пить пиво каждый день. И на данный момент я не пью более 3 лет, хотя заливал пиво на «ура» более 10 лет практически каждый день.

Я думаю, данный факт заслуживает, чтобы вы дочитали статью до конца и попытались почерпнуть для себя ценную информацию.

Я также писал о том, как бросить пить пиво, в других своих статьях:

Итак, приступим сразу к делу.

Как бросить пить пиво каждый день. Инструкция к действию

Пиво – слабый алкоголь?

Многие люди оправдывают свое употребление пива, считая пиво слабым напитком.

То, что вы пьете пиво, а не водку, например, или не коньяк, никак не оправдывает и не защищает вас.

Если пиво — слабоалкольный напиток, еще не говорит о том, что у вас не может образоваться сильной алкогольной зависимости!

И основная причина, почему трудно бросить пить пиво каждый день, заключается именно в том, что пиво принято считать легким напитком. Проистекает ложное предположение, будто бы от пива у нас ну никак не может образоваться зависимость.

Ребята, пиво реально разрушает психику. И ваше отрицание этого факта только позволяет легче продолжать это разрушение.

Подробно я разбирал этот вопрос в другой статье Влияние алкоголя на нервную систему и мозг. Советую почитать на досуге.

Объем выпитого пива

Ответьте честно: Лично вы можете выпить бокал пива и остановиться?

Вы можете ограничиться одной бутылочкой пива и сказать себе «стоп»?

Я думаю ответ отрицательный. Я тоже не мог.

Все дело в количестве. Пива выпивается гораздо больше, чем других напитков: мы хлещем его литрами. Поэтому пиво может соревноваться с любым алкогольным напитком в плане выработки зависимости.

Человек, который видит в пиве 4%, а в водке 40%, забывает умножать это еще на объем выпитого. Я не буду заниматься арифметикой, считайте сами, но смысл, думаю, понятен. Конечные цифры будут сопоставимы.

И 5 бутылочек пива или 5 бокалов вина будет эквивалентно объему в полбутылки водки.

Осознание данного факта заставить задуматься о том, что пора уже бросить пить пиво каждый день.

Мастер оправданий. Почему я пью пиво.

Существует множество других оправданий, что мешает нам бросить пиво каждый день.

Если бы в свое время существовала номинация «Мастер пивных оправданий 2016», на ней я бы точно занял первое место.

А как вы оправдываете то, что пьете пиво каждый день?

Составьте свой список оправданий «почему я пью пиво» и убейте каждое оправдание в собственной голове.

Пока в вашем мозгу будет существовать хотя бы одна лживая выгода, которую, как вам кажется, вы получаете от вливания пенного напитка, у вас не получится бросить пить пиво каждый день.

Вот как выглядел мой список оправданий.

ТОП оправданий. Почему я пью пиво.

Я постепенно уничтожил эти оправдания. Это нелегко было сделать, потому что они кажутся настолько праведными, что подвергать их сомнению кажется абсурдом.

Они кажутся жирными плюсами, отказавшись от которых, кажется, что твоя жизнь может стать бессмысленной. Но это мираж, порождающий страх, в который мы продолжаем верить.

Пока вы говорите «Это не про меня. У меня нет проблем с пивом», алкоголь продолжает успешно захватывать вашу психику рубеж за рубежом, круче Гитлера со своим планом Барбаросса. Вы и только вы добровольно открываете ему двери в свою крепость.

Если у вас сдвинулся хотя бы один кирпичик в собственных убеждениях, то продолжайте читать. Тогда придет еще больше открытий.

Если нет – лучше закройте сайт, в вашем случае самообман оказался гораздо сильнее, чем я предполагал.

Центр управления зависимостью внутри нас

Сейчас не вы выбираете сколько и когда будете пить пиво.

Зависимость сама выбирает когда и в каком количестве вы будете пить пиво. Психика давно управляется не вами, а зависимостью.

Читайте также:  Как сделать фото в круглой рамке на компьютере

Я знаю, это похоже на бред, но это так.

Чем дольше вы отрицаете свои глубинные проблемы, вызванные употреблением пива, тем труднее бросить пить пиво.

Вы же замечаете, что в трезвости:

Правда не всегда приятна, но она находит отклик в вашей душе. Вы понимаете, что, мать его, так оно и есть. И может именно это заставило вас искать ответ на вопрос, что со мной творится? И как наконец бросить пить пиво каждый день?

Рекомендую также пролистать статью Как определить, есть ли у вас алкогольная зависимость. Чтобы вытащить другие свои ложные оправдания наружу.

Сюрприз, который вас ждет после того, как вы бросите пить пиво каждый день

Вторым шагом вам нужно научиться распознавать симптомы отвыкания, которые вызывает употребление пива. Они то и заставляют вас выпивать снова и снова.

С особой силой эти симптомы начинают действовать только через 4-7 дней после того, как вы бросите пить пиво. Такой отложенный эффект во времени, мешает вам увидеть прямую связь между хреновым настроением и тем, что вы пили пиво 7 дней тому назад.

Существование таких симптомов объясняют, почему человек, который пьет пиво, не может воздерживаться больше одной-двух недель.

Если с неимоверным трудом вам и удастся продержаться дольше этого срока, психика все равно рано или поздно заставит вас пойти в магазин и снова купить пиво.

Подробнее я писал в отдельной статье про Симптомы отвыкания. Это своеобразная инструкция о том, как убрать симптомы отвыкания.

Эксперимент

Рекомендую провести эксперимент, чтобы подтвердить этот научный бред.

Только потом, убедившись в этом, обязательно возвращайтесь, чтобы узнать, что же делать.

Признание проблемы –важный шаг, чтобы бросить пить пиво каждый день

Признайте, товарищ, что вы потеряли контроль. Признайтесь самому себе, что зависимость управляет вами. Это необходимый шаг на пути к дальнейшему очищению.

Это единственная возможность, которая поможет вам бросить пить пиво каждый день.

Сделав это, вы увидите врага в лицо.

Звучит просто, но 96% людей списывают симптомы, вызванные зависимостью, на внешние причины и обстоятельства. Совершая фатальную ошибку, они постоянно возвращаются в свою зависимость снова и снова.

Вооружитесь знаниями.

Следующий шаг, чтобы бросить пить пиво каждый день, заключается в том, что вам нужно вооружиться знаниями.

Не преуменьшайте значимость врага.

Вы должны понять, каким образом алкогольная зависимость обманывает вас и не позволяет бросить пить пиво.

Вы должны иметь собственные эффективные приемы и владеть методами борьбы.

Бросить пить пиво каждый день – это самое легкое

И вообще сама постановка вопроса «Как бросить пить пиво каждый день» немного неверна.

Потому что бросить пить пиво может каждый.

Но какой в этом толк, если, к примеру, вы бросите пить пиво на 1-2 недели, а потом снова сорветесь? К чему такой показушный героизм без результатов?

Фокус должен быть смещен на цель «Как не начать пить пиво после того, как вы бросили?»

Сколько можно пить пиво в день? Есть ли норма?

Разрушитель легенд

Я не хочу сейчас разрушать выдуманные легенды типа «Врачи говорят, что бокал пива в день полезен». Если вы привыкли верить предубеждениям общества, басням и сплетням, вбитым как гранитный камень в мнения большинства, нам с вами не по пути. Я все же надеюсь, ваш уровень IQ достаточно высок, чтобы самостоятельно отличать народный вымысел от правды.

Поэтому нужно понять, что бросать пить пиво каждый день нужно окончательно и бесповоротно.

Рекомендую также прочесть мою прошлую статью Можно ли пить умеренно? Чтобы окончательно разрушить в своем сознании лживые легенды об умеренном употреблении пива.

Краткие тезисы статьи

Как бросить пить пиво каждый день

Для тех, кто забыл 90% только что прочитанной информации, вот вам краткий список основных тезисов статьи:

Это был краткий план по теме «Как бросить пить пиво каждый день». Направление задано. Теперь двигайтесь.

Если вам понравилась статья, ставьте лайки и сделайте репост в соц.сетях.

Если есть вопрос или нужна консультация, пишите arseniy@natrez.ru. whatsapp +79870252710

(71 голосов, оценка: 4,24 из 5)
Арсений Кайсаров Загрузка.

Читайте также:

70 Комментарии “ Как бросить пить пиво каждый день. Инструкция к действию ”

Буду каждый раз читать. Несколько лет борюсь с пивом, но наступает момент — месяц, два, три, полгода и все равно срываюсь. И потом на пару-тройку дней мини-запой. Все знаю, все понимаю, но справится до конца никак не могу (я из КУ так называемых). Может, вы поможете это статьей

Пиво-это верный помощник стать убийцей самому себе.Начиная с одной банки постепенно человек вовлекается и становится бочкой для пиво.Пивной алкоголизм ещё страшнее чем водочный и чаще всего многие это не осознают.

Елена, пожалуйста, очень прошу Вас не осуждайте, не поучайте, не порицайте и не выливайте Ваш негатив, который мы и без Вашей помощи получаем выше крыши! От этого становится только хуже и поверьте мы, как никто, в курсе «проблемы»… Здесь собрались люди, чтобы помочь друг другу выбраться и отделаться от зависимостей раз и навсегда! Только позитивных эмоций, силы духа всем и выдержки! Мы победим!

Герман, не ворчи, иди лучше выпей пивка, настроение подними

А можно отказаться от пива а когда очень хочется выпивать водки?

Прочла книгу А.Карра, до последнего слова в книге надеялась, что вот вот сейчас он напишет свой лёгкий метод бросить пить.И я, не переставая читать, в надежде на исцеление мужа,я терпеливо бегала глазами по книге..прочитав от корки до корки, сказать что я была расстроена — ничего не сказать… Я прекрасно понимаю что все в нашей голове,но есть люди,которые зная себя, зная о вреде алкоголя,о вреде курения, не в силах отказаться от привычки.Таковым является мой муж, методики с промыванием мозгов не сработают с ним. Он далеко не глупый человек, с такими тяжело применять какие либо методики связанные с воздействием на психику.. Как быть, не представляю…

Если бы любила этого мужа, то не пила бы, а ждала. А так- найди другого, и ребенка усынови. Коль есть уже — так еще одного. Иначе не справишься.

Необязательно брать чужого выродка чтоб бросить пить тупой совет

Проити мимо магазина не могу.Беру литр пива.Знаю,что это плохо,но беру.Дома выпиваю пол банки,остальное выливаю.Клянусь завтра не пить.Завтра все повторяется….

Попробуй заменить молоком я так и бросил

такая же фигня,вечером 2 полтарашки(обосновываю я устала,у меня свое дело,дело тяжелая работа)утром просыпаюсь в 6 утра с мыслью что не буду больше-не хочу,уже не лезет больше,а вечером привкус такой прям хочется немогу,муж не пьет у меня совсем,но но как то странно относится к моему увлечению,иногда сам в магазе берет знает что я пью какое пиво,но он конечно против,но видимо понимает что без пива всем хана будет

Рома, такие дозы неопасны для здоровья. Главное не повышать.

каждый вечер 2-3 банки пива……..каждый., действительно где грань когда зависимость становится главным в свободе твоей воли, единственное что мне помогало, я бросала пиво для похудения, потом опять пиво-пиво….

Что там несколько банок..у меня каждый день по 2-3 полторашки а то и за догоном иду.могу спокойно 4 полторашки выпить.и так каждый день.

Вам повезло, организм очень крепкий

Хммм, а если так 10 лет?

Ты живой ещё? Расскажи

да уснуть сложно на трезвую голову это правда,но и сны то сняться такие что жесть,видимо действительно что то происходит в голове,а еще есть меньше стал да,худеть скорее всего,потому что каллорий в пиве есть и еда не нужна

Понял что зависим пошел в магаз

Понял что зависим сбился со счёта это жора такое ощущение что если сдам все банки и бутылки еще хату куплю и буду сдавать

Начала пить пиво 6 месяцев назад, когда мужа выгнала, внутренние переживания подтолкнули к пиву.Сначала баночку в день выпивала, а теперь по 3 литра в день. Очень хочется опчть вернуться к нормальной жизни.

Все комментарии супер конечно.Все советы бесподобны,но все это испробовано,прочитано и вроде понято.Но при этом всем сижу сейчас,пишу,осознают и пью пиво.)Что делать-незнаю?!

Тажэ фигня друг.можэт пошитаете отмазкой но завтра возьму себя в руки и сделаю это.

Почти год пил ежедневно. Решил завязать. Неделю воздерживаюсь, но эта зараза, как Фреди Крюгер, ко мне во снах приходит. То из банки пью, то из полторашки отхлёбываю, то с другом в кафе сидим… Просыпаюсь в холодном поту, с мыслями — ну как я мог.

Я когда курить бросал, полгода сны снились, как с сигой то хожу по улице довольный, то общаюсь с кем-то, но ниче прошло)) Осталось пить бросить, хотя я так пью что и не пью)

Как жаль, что мне всего 20, а проблем уже достаточно. Помогает справится со стрессом после работы и бытовыми-финансовыми нагрузками бутылка пива. Я, в принципе, не видел ничего плохо ранее в этом: «Ну, мои сверстники, блин, бухают так, что позавидует любой запойщик.» По факту же, пили они, сверстники, может и много, только не ежедневно. Мне же после каждой, КАЖДОЙ, рабочей смены были необходимы бутылки 2-3 нефильтрованного. Так как вставать на работу действительно рано (5:40), а сам по себе я сова (активность вечерняя), то мне пиво действительно помогало. До тех пор, пока это уже не влилось в необходимость. Отговорки для себя «я заработал на эту бутылку, можно», «сверстники и так бухают, аки черти», «организм молодой, пойду как всегда в выходные на футбол и с пОтом все выйдет» работали ровно до сегодняшнего дня. Раньше я убухивался в хламину, и после тусы неделями не мог терпеть вкус алкогольного, теперь же даже после дичайшей попойки вкус пива мне кажется не то, что противным, — наоборот, почему бы и нет. Сейчас я чувствую, что ну его нафиг. Да, было бы неплохо сейчас спустится в шортах и в футболке до магаза в этом же доме, взять пару бутылочек и посидеть перед фильмецом. Но это убегание от реальности не дает ничего, кроме гнилой печенки и пару часов расслабона. Лучше, знаете, я посижу с чаечком и шоколадкой, чем сидеть и ежедневно по 2-3 бутылки выпивать. Решил, что лучше набухиваться разок с друзьями, чем методично и одиночно сидеть и глушить пенное.

Читайте также:  Как сделать роял флеш в gangstar vegas

То же есть такая проблема. Могу пару полторах за день о

Мне 40… И за все лет 20 (а может и больше) что я пью пиво, я наверное пропил хороший автомобиль… (у меня до сих пор нет авто, квартиры тоже собственной нет.)
За два-три месяца уходит 10 000 — 11 000 рублей. Так как к пиву всегда охота и рыбки…

Всем привет…. Я тоже из сорока лет полсрока на пиве, как ещё выдерживает организм, удивляюсь. Все понимаешь, но зависимость меня имеет…. Кодировки на время, А. Карр помогал, самое главное желание… И ответ будет… Я в поиске… Наслаждайтесь трезвостью…Когда алкоголь попадает в организм, ты уже принадлежишь ему. Всем удачи… ЗА СТАТЬЮ АВТОРУ РЕСПЕКТ!

Мне 26 лет, пиво люблю лет с 16, ежедневно пью по 3-5 литров с двадцати лет… Полгода назад женился, сыну 3 месяца… В стране война, кризис, нехватка денег… И один хрен откуда то находятся деньги… Жена пилит каждый день, сам понимаю всё, но мимо магазина пройти не могу. Сейчас даже сижу на работе, уже выпито 1.5 л…((( Всё, беру себя в руки, не маленький мальчик уже, чтоб что-то могло меня контролировать. Хватит.

Автору огромное спасибо за статью!

Читаю и пью пиво. Жесть, хуже семечик

Пиво Пиво Пиво… Все мы пьем его, его можно пить! А вот когда бросить? Почему пьем? Нужно просто социальное спокойствие! Это когда есть деньги, есть стимул для какого то дела (бизнес например) вот тогда когда есть стимул тогда бросится Все само

такой же стаж и у меня)) +-8лет. Сейчас хочу завязать с пивом. С мотивацией, что много бабла просто так уходит на пивко и минусы в следующий день на автопилоте проходит, чувствуешь себя не в своей тарелке, да и со стажем похмелье добавляется и тд. Просто надо принять-осознать, что это зависимость и плохая, со всеми минусами зависимость.

Блиин… я думала, что одна такая! Осознаю, что есть проблема.. не могу бросить пить пиво…это как другая реальность:( глоток и все, ты в астрале…я занимаюсь спортом, бросаю пить месяца на два-три, встаю на путь истиный… А воз и ныне там. ( Я курила 19 лет и бросила в один день! Нп курю 5 лет и не собираюсь! Пиво бросить не могу.

Читатю статью и пью пиво. Последние полтора года, 28-29 дней в месяц, от 2 до 6 литров. Проблему заметил полгода назад, но не нашел решение. Два месяца нашел решение для себя — заняться спортом. Спорт я люблю больше пива, но не с кем. Поэтому уже на этой недели я пересаживаюсь на велосипед и начинаю ходить в бассейн. Кто в это не верит, что спорт может заменить пиво — дело ваше. Я был на военных сборах, где 25 дней было нечего делать. И 25 дней я не пил. На первый день после сборов купил 0,5 и этот напиток показался жутко-вонючей чачей. У меня есть план и это станет моим кредо. Если хотите, вот он:
1. Заняться активностью, которая вам нравится. В моем случае мне нравится любая активность, но т.к. у меня даже знакомых нет — приходится искать альтернативу. Для меня это стал велосипед. Куплю и буду беспощадно поглощать километры дорог — просто потому что мне нравится кататься.
2. Экономия. Как-то не понимал, куда уходят деньги с зп. Потом посчитал. Около 8500 руб в месяц. Это же ппц. Поэтому вместо пива я покупаю себе велосипед, новый телефон и ещё кое-что по мелочи. И всё-равно денег останется больше. В рассрочку конечно.
3. Если вы не выпили пива — вы не умрете. Я сам это не мог понять, почему мне не плохо, после того, что я неделю не пил пива. Это опять про эти сборы. Ничего не изменилось.
4. А самое страшное, что выпив 5 литров — я сам себя спрашиваю — а нафига я выпил столько? Зачем я вообще это купил? Я не ползаю, голова немного варит и становится нереально жутко от того, что в очередной раз слил денег.

20-50 бутылок, банок ежедневно, уже лет 12+, утром как стекло, иду на работу, как будто не пил вообще, а после работы сразу холодного открываю и снова)) дежавю вечно. Единственная проблема, жалко бабла, ем один раз в день. Ваша статья не помогла, если честно) я знаю, что алкаш, но бросить не получается) никак не оправдываюсь ни разу вообще. Я человек жизнерадостный, всегда на позитиве, никаких проблем, стрессов) всё меня любят, ценят, уважают, золотые руки) был в обществе Менса лет 9 назад, куда не попасть вам всем) бухать начал из-за огромного количества мыслей, моральной работы, хотел заглушить и удалось, а потом интуитивно пил, а сейчас просто алкаш. Бутылка хайнекена с кондецатом воды на бутылки, оно божественно)))))) всем приятного времяпровождения)

Статья понравилась,хотя и пробежалась вскользь.

После этой статья думаю-наверно все таки я алкашка

Мне 40. Первый раз попрбовал алкоголь в 6 лет. Покупал шипучку в школе алкогольную. Бухал по полной, и сейчас бухаю. В день выпиваю около 6-8 литров пива. И всё-равно мало. Если не выпью, то не могу работать. А как выпью, то работа полным ходом идёт! И ЧТО ДЕЛАТЬ?

Не алкоголь портит людей,а мы их портим и да не надо говорить что я не прав,сам не пью и стараюсь держать себя в руках,но вот некоторые люди в кавычках друзья вынуждают меня встретится с ними и выпить,да я могу игнорировать как то их предложение,могу избежать встреч да бы не вредить так сказать себе и другим но все же вот так вот сказать мол нет мне все надоело,бухайте без меня я не могу..

Сто пудово! хотя и цирроз не играет роли порой, у меня сосед узнав о диагнозе пить стал еще в более усиленном режиме ибо терять нечего уже было)))

А так то да, все от скуки и курево и пиво. Надо менять образ жизни походу.

Понимаю что нужно бросить, но не могу, одни проблемы с этой алкашки…

Здравствуйте. Мне 37. Мать одиночка. Херачу по 3 иногда 4 полторашки в день. Младшему годик недавно исполнился. Вот, так всё и началось. Сначала стресс согнать перед днюхой, а теперь остановиться не могу. Статья средненькая, автор личный опыт сказал. Но есть главная мысль, решить кто главный ты или зависимость. Отмазок то действительно много и надо просто научиться любить себя. Или не просто. Всем удачи

Это вонючее пиво настоящий вор. Оно ворует здоровье, ворует время, ворует драгоценные дни жизни. Пью пиво почти каждый день уже лет 20. Дозы разные. В последние месяцы т.к. не работаю по 3-4 полторахи за вечер. Крепкое правда не пью, только лагеры до 5%. В принципе вхлам не упиваюсь, но наутро полнейший тупняк, вообще ничего не охота хотя похмелья особо нет. Но приходит вечер и все по новой. Сейчас взял за правило больше двух не брать и потом не бегать. Бывают дни когда не пью совсем. Особо при этом не страдаю но через несколько дней все повторяется по новой. Понимаю прекрасно что это путь в никуда, но что делать не знаю. Смотрю это проблема для очень многих. Из знакомых никто не верит что я алкоголик. Выгляжу нормально, веду себя прилично, в компаниях никогда не напиваюсь и даже от похмелья никогда не мучаюсь. Если с утра на работу, то даже после 2-3 полторах вечером утром уже как огурчик. Вот как.

Источник

Adblock
detector