Меню

Как сделать упругой кожу лица в домашних в 40 лет

Уход за лицом после 40 лет: советы косметолога, аптечные, народные средства, лечебная косметика

Косметологи советуют осуществлять уход за лицом после 40 лет с применением специальных средств и методик для предупреждения потери упругости и эластичности эпидермиса.

Симптомы увядания кожного покрова

В возрасте 40-45 лет женский организм подвергается гормональной перестройке, сопровождающейся атрофическими процессами в покровах. Регенерация дермы замедляется, уровень эстрогенов снижается.

Признаки увядания кожи:

Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога даны с учетом возрастной категории) включает маски, крема, тоники и скрабы.

Уход за кожей после 40 лет

Для сохранения молодости кожи нет необходимости ежечасно использовать крема или сыворотки: оптимальное время для ежедневных процедур — 10-15 мин.

Этапы ухода:

Необходимо ежедневно ухаживать за кожей для достижения стойкого эффекта.

Уход за кожей вокруг глаз

Преждевременное старение кожных покровов вокруг глаз происходит по следующим причинам:

Кожа век тонкая и чувствительная, в ней отсутствует жировой слой и потовые железы, содержание коллагена минимально. Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога заключаются в комплексном омоложении кожи) направлен на предотвращение появления глубоких морщин.

Ежедневное очищение производится молочком, снимать декоративную косметику с кожи рекомендовано мицеллярной водой. Питание эпидермиса производится с помощью натуральных масок либо кремов, обладающих лифтинг-действием.

Тонизирующим и освежающим эффектом известны кубики льда из травяных отваров: используются утром и вечером для протирания кожи вокруг глаз.

Можно использовать тоники или лосьоны. От ультрафиолетовых лучей и вредного воздействия окружающей среды защищают питательные крема в зимнее время и средства с SPF-защитой в летний период.

Зона носогубных складок

Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога — не панацея от всех причин появления морщин, а только общие рекомендации) предполагает комплексный подход, особое место в котором отводится области носогубных складок. Эта зона активно теряет влагу, поэтому с возрастом процесс обезвоживания ускоряется и провоцирует появление заломов.

Устраняется дефект увлажняющими средствами и массажем. Запрещено очищать кожу от акне или прыщей самостоятельно: существует риск заражения крови из-за близко расположенных сосудов. Ярко выраженные морщины невозможно скорректировать в домашних условиях: косметологи применяют для этого инъекции филлерами.

Как поддержать скулы и щеки

Помимо увлажняющих и тонизирующих средств для поддержания и создания красивого овала лица эффективна гимнастика:

Улучшению микроциркуляции крови и разогреванию мимических мышц способствует массаж: нанести на лицо 2 ч.л. меда и распределить по коже. Выполнять массаж легкими постукиваниями пальцами до появления легкого покраснения. После процедуры смыть мед теплой водой и нанести крем на лицо. Проведение процедуры ежедневно.

Тонизирует кожу холодный массаж: отвар ромашки разлить в формы для льда и заморозить. Готовым кубиком протирать лицо, пока он полностью не растает. Умывание не требуется, достаточно промокнуть кожу полотенцем.

Уход за шеей и зоной декольте

Для предотвращения преждевременного старения кожи и появления пигментных пятен и морщин следуют придерживаться правил:

В домашних условиях уход за кожей декольте можно при помощи пилинга: смешать по 1ст.л. мелкой соли, овсяной муки, соды и кефира. Готовую смесь наносить на кожные покровы круговыми движениями и массировать в течение 2-3 мин. Смыть водой, нанести крем или масло.

Полезно для кожи картофельное обертывание: 1 ч.л. глицерина и оливкового масла смешать с 2 сваренными и измельченными картофелинами. Готовый компресс нанести на шею и декольте на 30 мин., прикрыть салфеткой. После процедуры смесь смыть водой, дать коже обсохнуть.

Эффективность от процедур заметна через 1 месяц при регулярном проведении.

Аптечные препараты

Советы косметологов по уходу за лицом после 40 лет при помощи аптечных средств: нанесение препарата как маску для лица в утреннее или вечернее время 2 раза в неделю.

Распространенные аптечные средства:

Перед нанесением на лицо препарата, средство тестируется на внутренней стороне запястья: в случае появления покраснения или сыпи использовать его нельзя.

Лечебная косметика

Уход за лицом после 40 лет косметологи советуют осуществлять с регулярным применением лечебной косметики. Разнообразие средств позволяет подобрать крем с учетом возраста, состава и принципа действия.

Распространенные косметические продукты:

Эффективность кремов возрастает, если перед нанесением кожу распаривать и очищать, средство наносить мягкими похлопывающими движениями, дожидаться его полного впитывания.

Читайте также:  Как сделать русский язык на клавиатуре для планшета dns airtab

Маски в домашних условиях

Осуществлять полноценный уход за кожей возможно в домашних условиях при помощи следующих процедур:

Для достижения результата необходимо делать маски 1-2 р./неделю, перед нанесением кожу тщательно очищать и распаривать.

Не использовать ингредиенты, на которых отмечается аллергическая реакция.

Рецепты тоников и скрабов для ухода за лицом после 40 лет

Удаление ороговевших частиц эпидермиса и возвращение тонуса кожи возможно как с помощью процедур в салоне, так и в домашних условиях:

Предназначение скрабов – отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса, улучшение микроциркуляции и очищение загрязненных пор. Перед нанесение скраба необходимо увлажнить кожу для размягчения эпидермиса.

Тоники препятствуют преждевременной потере влаги, обладают успокаивающим и антиоксидантным действием. Спиртовые тоники наносятся непосредственно на очаг воспаления.

Когда без помощи специалистов не обойтись?

Домашний уход не требует огромных денежных затрат и времени, но достижение хорошего результата не всегда возможно по следующим причинам:

Распространенная причина обращения к косметологу – это неэффективность домашних процедур.

В салоне предлагают следующие омолаживающие процедуры:

Салонные процедуры эффективно омолаживают кожи в рекордно быстрые сроки, обеспечивают кожный покров профессиональным уходом и предотвращают преждевременное старение.

Рекомендации специалистов: как выглядеть молодо после 40 лет

Для ухода за лицом после 40 лет косметологи советуют не только пользоваться косметические и аптечными средствами, но и соблюдать следующие правила:

Молодость и красоту кожи следует беречь с юношеского возраста. Женщины после 40 лет будут казаться красавицами при умелом сочетании ухода за лицом согласно советам косметологов с красивым гардеробом и макияжем.

Видео об уходе за лицом после 40 лет

Ошибки в ежедневном уходе за кожей лица:

Маски и скрабы для ухода за кожей в домашних условиях:

Источник

Лифтинг лица в домашних условиях

Подтянутый и четкий овал лица, упругая кожа без морщин и заломов, ровный сияющий тон – кто не мечтает так выглядеть после 30-40 лет? Давайте посмотрим, что можно сделать самим в домашних условиях для получения эффекта лифтинга лица.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое лифтинг кожи лица

Во время самомассажа и нанесения крема важно двигаться четко по массажным линиям. © Getty Images

Хирургические

Это радикальные методы, которые мы сегодня рассматривать не будем. Тем более что мода на пластическую хирургию постепенно отступает. Сегодня в почете естественность.

Косметологические

Все достижения современной косметологии, начиная от инъекционных программ и заканчивая процедурами с использованием ультразвуковых и лазерных аппаратов, направлены на стимулирование синтеза коллагена и эластина, омоложение кожи и избавление от морщин.

Что можно сделать в домашних условиях

Регулярно ухаживая за кожей лица дома, вы добьетесь заметных результатов. © Getty Images

Чтобы сохранить четкие контуры лица и противостоять возрастным изменениям, главное — запастись терпением и регулярно выполнять необходимые манипуляции. Какие?

Делать гимнастику для лица.

Использовать подходящие типу кожи косметические средства.

Применять маски с лифтинг-эффектом.

Наиболее эффективен комплексный подход, который сочетает все эти действия.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Соцсети пестрят советами фитнес-тренеров и косметологов разной степени авторитетности. Проконсультировавшись с экспертами, мы остановили выбор на двух способах.

Самомассаж

Прежде, чем приступать к самомассажу, рекомендуем найти сертифицированного фитнес-тренера по фейсбилдингу, желательно, с медицинским образованием. Специалист должен провести несколько уроков, чтобы рассказать и показать, как и по каким линиям следует двигаться, чтобы подтянуть овал лица в домашних условиях. Алгоритм проведения массажа обычно следующий.

Очищение кожи. Раз в неделю эту процедуру можно дополнить пилингом, то есть отшелушиванием кожи. О домашних пилингах подробнее читайте здесь.

Нанесение косметического масла или жирного крема для лучшего скольжения пальцев рук.

Стимулирование определенных точек на лице с помощью различных движений: надавливаний, постукиваний, похлопываний, поглаживаний.

Направление движений — по массажным линиям от центра лица к периферии.

Самомассаж занимает от 10 до 30 минут, все зависит от вашего желания и терпения. Упражнения рекомендуют проводить 5-6 раз в неделю, делая перерыв на 1-2 дня.

Читайте также:  Как сделать чтобы все моды работали на майнкрафт

Косметический уход

Хороший косметический уход поддерживает в тонусе кожу лица. © Getty Images

Для ухода за кожей, теряющей упругость, тонус и эластичность, необходимо подобрать эффективный косметический уход. Предлагаем обратить внимание на средства Lancôme линии Rénergie.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

Усиливает естественное сияние кожи вокруг глаз, содержит выверенную дозу активных компонентов. В состав входят экстракты льняного семени, а также богатой сахарами и пектинами красной ягоды китайского лимонника. Формула выравнивает тон, укрепляет и разглаживает кожу, делает возрастные изменения менее заметными.

Перед нанесением Rénergie Yeux Multi-Glow возьмите небольшое количество крема (объемом с рисовое зернышко) и дайте ему растаять на пальцах.

Нанесите крем на область вокруг глаз постукивающими движениями, уделяя особое внимание морщинкам в уголках глаз.

Дневной крем для лица Rénergie Multi-Glow, Lancôme

Обещает эффект лифтинга и выравнивание тона, повышает упругость кожи и корректирует контуры лица. Приятная текстура и роскошный аромат превращают ежедневный уход в расслабляющий ритуал красоты. В состав крема входит экстракт льна.

Мгновенный лифтинг для лица дома

Не будем обманываться: мгновенный результат дают, пожалуй, лишь мастерский макияж с контурированием лица и косметика с оптическим эффектом лифтинга.

Однако добиться достаточно быстрого и относительно стойкого результата можно с помощью определенных упражнений и, например, контрастного массажа.

Гимнастика для подтяжки лица

Выполняя эти три упражнения несколько раз в день, вы достаточно быстро заметите, что контуры лица стали более четкими.

Удивление

Это упражнение хорошо укрепляет мышцы лба. © Getty Images

Это упражнение подтягивает овал лица, укрепляет скулы, расправляет морщины.

Нанесите косметическое масло.

Приподнимите брови, как будто вы удивлены. Почувствуйте напряжение.

Опустите брови и расслабьтесь.

Широко раскройте глаза и после зажмурьтесь.

Повторите упражнение 5-7 раз.

Надувание щек

Отличное упражнение от брылей! © Getty Images

Это упражнение поможет укрепить скулы и избавит от брылей.

Сядьте ровно перед зеркалом.

Наберите ртом воздух и надуйте щеки.

Задержитесь в таком положении на 30 секунд.

Выдохните. Сделайте 5 глубоких вдохов и повторите упражнение еще 7 раз.

Поцелуи

Воздушные поцелуи — разминка для мышц рта и щек. © Getty Images

Вытягивание губ тренирует мышцы вокруг рта и делает кожу более эластичной. Мышцы и кожа достаточно быстро придут в тонус.

Сядьте перед зеркалом и вытяните губы, как будто хотите кого-то поцеловать.

Вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 10-20 раз и делайте его несколько раз в течение дня.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Не используйте для контрастного массажа слишком горячую воду. © Getty Images

Очень хорошо укрепляет ткани кожи контрастный массаж. Для его выполнения понадобятся махровая салфетка и две емкости — с холодной и горячей водой (не кипятком).

Смочите салфетку сначала в миске с теплой водой. Отожмите.

Похлопайте салфеткой снизу по подбородку.

Повторите упражнение с холодной водой.

Чередуйте горячие и холодные похлопывания 6 раз.

Важно заканчивать процедуру холодными похлопываниями.

Источник

Самые эффективные подтягивающие маски для лица после 40 лет

Время на чтение: 8 минут

У женщин, которые достигли возраста 40 лет, постепенно увядает кожа, что вызвано недостатком влаги и естественной смазки в верхних слоях эпителия. В результате появляются морщины.

Подтягивающие маски для лица после 40 лет помогают сохранить молодость кожи. Их можно готовить в домашних условиях из подручных средств. Если систематически и регулярно ухаживать за кожей после 40 лет, то она вновь станет бархатистой и ровной.

Рецепты масок от морщин

Женщинам после 40 лет нужно тщательно подбирать домашние омолаживающие средства для лица. Существует несколько эффективных рецептов.

Зимой рекомендуется применять маски, которые содержат питательные компоненты (например, с творогом). А летом подойдут те составы, которые дают увлажняющий эффект (со сметаной).

Из сметаны и меда

Медовая

Можно приготовить маску из меда и сливок. Необходимо смешать по 1 ч. л. обоих компонентов.

Способ приготовления белково-медовой маски:

Из творога и банана

Из творога и меда

Из клубники и творога

Белковая

Белковая с алоэ

Сметанная

Можно наносить кефирную или сметанную маску. Использовать следует натуральный домашний, а не магазинный продукт.

Читайте также:  Как сделать так чтобы видеокарта не сбрасывала частоты

Сметанную маску можно дополнить огурцом. Способ приготовления:

Дрожжевая

Банановая

С коньяком и сливками

Картофельная с витаминами

Желатиновая

С крахмалом

С ламинарией

С кокосовым маслом

С авокадо

С абрикосом

С шоколадом

Существует 3 способа приготовления маски:

Из сметаны, меда и зеленой глины

Маска Клеопатры

Необходимо смешать 20 г глины (рекомендуется использовать белую), 10 мл свежего лимонного сока и 15 мл меда (его надо предварительно нагреть на паровой бане).

Как правильно готовить и наносить маску на лицо?

Средство должно быть приготовлено из натуральных продуктов, которые нужно подбирать тщательно. Если они куплены в магазине, то следует обращать внимание на срок годности. Если есть возможность, надо приобретать продукты у фермеров, которые не используют антибиотики и консерванты.

Наносить маски на лицо нужно в теплом виде. Их полагается предварительно подогревать на паровой бане. Благодаря этому питательные компоненты будут быстрее проникать в кожу. При этом жидкие витамины добавляют в составы только непосредственно перед самим нанесением.

Перед применением состава обязательно нужно нанести его на кожу внутренней стороны локтя или кисти. Если через 5 минут не появилось раздражение, то маски использовать разрешается.

Маску следует готовить только на 1 раз, а не в большом количестве, так как хранить оставшееся средство нельзя — свою ценность оно потеряет.

Как ухаживать за кожей определенного типа?

При выборе маски для лица важно обращать внимание не только на возраст человека, но и на тип кожи. Составы будут различаться.

Если пренебрегать правилами, то, например, сухая кожа становится еще суше, когда для нее применяют маску, подходящую для жирного типа. В подобных составах содержатся компоненты с подсушивающим действием, что для сухой кожи только во вред.

Нормальная

Нужны маски для повышения тонуса. Если кожа стареет, увядает, то дополнительно необходимы составы с увлажняющим и регенерирующим действием.

Для масок рекомендуются продукты со средней жирностью. Можно использовать экстракты растений.

Сухая

Главное для данного типа – гидратация. Кроме того, для увядающей кожи после 40 лет необходимы составы с регенерирующим эффектом.

Маски можно готовить на основе жирных продуктов. Подойдет сметана, масло, сливки. Полезны витамины А и С, натуральные масла, прополис, воск, желатин. От спиртосодержащих составов требуется отказаться.

Жирная

Необходимы маски со стягивающим действием, а также средства для глубокой чистки. Если кожа увядающая, то понадобятся составы для регидратации и регенерации.

Для масок можно использовать только обезжиренные продукты. Обязательно применять рапсовое масло, витамины А, Е, группы В, экстракты лаванды, тысячелистника, ромашки, календулы, алоэ.

Проблемная

При угревой сыпи и себорее необходимы не только омолаживающие маски, но и антисеборейные, противовоспалительные средства, а также составы для глубокой чистки кожи.

Полезны витамины А, Е, С, экстракты растений.

Чувствительная с расширенными сосудами

Необходимы маски с успокаивающим и противовоспалительным действием.

Полезны масло примулы и чайного дерева, витамины Е, С, В6.

Комбинированная

Комбинированная кожа требует разного подхода. Например, если Т-образную зону (подбородок, нос и лоб) можно скрабировать три минуты, то для щек достаточно и одной. Это объясняется сочетанием двух типов кожи (в Т-области – жирной, на других участках – сухой).

Движения должны быть легкими.

С выраженной пигментацией

В этом случае нужны не только омолаживающие маски, но и те, которые дают отбеливающий эффект.

Рекомендуется использовать продукты с витамином С.

Вокруг глаз

Она более тонкая, чем в остальных местах на лице. В этой области практически отсутствуют мышцы и подкожный жир, потовых и сальных желез также мало.

Мимические морщины вокруг глаз появляются намного раньше, чем в других местах на лице, так как человек постоянно моргает, щурится, улыбается. Из-за медленного движения лимфы часто появляются «мешки», отеки. Такой участок с нежной кожей намного сильнее реагирует на солнечные лучи, холод, мороз.

Поэтому ухаживать за кожей в этой области необходимо не с 40, а с 25 лет. Важную роль играет увлажнение. Обязательно нужно добавлять в средства витамины А, Е, С, масла, молочные продукты, экстракты растений.

Источник

Adblock
detector