Меню

Смарт часы самсунг вред для здоровья

Не лечи меня: Вся правда о смарт-аксессуарах и здоровье

В последнее время всё больше и больше компаний несут в массы носимые гаджеты, утверждая, что те могут помочь следить за здоровьем. IT-гиганты Samsung, Apple и Microsoft уже давно издали фирменные приложения по сбору медицинских данных.

Сегодня мы поговорим о том, зачем “умным” часам и браслетам следить за здоровьем, как всё это делается и, главное, можно ли этим показаниям доверять.

Сразу оговоримся, что будем вести речь только о тех гаджетах, которые составляют основную массу носимых устройств — часы и фитнес-трекеры. Всевозможные портативные глюкометры и электрокардиографы — это тема отдельной статьи.

С точки зрения медицины, на сегодняшний день носимые девайсы практически ничего не умеют делать. С точки зрения обывательских потребностей, уже имеются измерение пульса, количества шагов, температуры тела и окружающей среды, а также положение руки.

И тут самое время уделить чуть больше внимания тому, как это работает. Мы сосредоточимся на измерении пульса и температуры, поскольку это единственные медицинские показатели из перечисленных.

Пульс

В большинстве гаджетов изменения происходят путём фотоплетизмограффии. Через руку или палец пропускается яркий свет, а камера или специальный сенсор считывает улавливаемые колебания сосудов. Если у вас есть смарт-часы, можете посмотреть на обратную сторону и увидеть датчики. Чаще всего устанавливаются зелёные светодиоды.

По сути, то же самое может делать смартфон, у которого камера и вспышка находятся близко друг к другу. Погрешность такого способа всего 1-2 удара в минуту, что не критично. Зато способ измерения — это целая процедура: зайти в эпп, приложить палец, активировать его, подождать. В свою очередь, носимые гаджеты делают считывают показания незаметно и постоянно.

К слову, в больницах пульс измеряют таким же способом, но более продвинутой техникой. Наверняка видели, как пациентам на палец цепляют “прищепку”. Эта штука ещё и замеры насыщенности кислородом крови делает. Принцип следующий: сигнал проходит сквозь палец от источника света на улавливающий сенсор.

Было бы отлично иметь нечто подобное в “умных” ходиках, но просветить запястье, не привлекая внимания и не причиняя вреда организму, трудно.

Температура

В таком измерении нет ничего трудоемкого, однако мало производителей встраивают подобные датчики в продукты. Так, пионерами оказались Jawbone с браслетом Up 3. Чтобы не перегружать датчиками корпус, инженеры разместили дополнительные инструменты на внутренней стороне трекера. Таким образом, сведения поступают с двух сторон запястья.

Также в Up 3 есть кожно-гальванический датчик. В паре слов описать его предназначение вряд ли выйдет, поэтому расскажем максимально доступно.

Прозвучит, как ересь, но у кожи есть электрическая активность, которая демонстрирует спокойствие или напряженность организма. Разумеется, в само понятие заложено много переменных, вроде реакции сопротивления кожи или уровня кожного потенциала. Собирая все эти показатели, датчик сообщает об уровне возбуждения в различные моменты — во сне, на работе, после тренировки. Кстати, такой же датчик установлен в том самом “детекторе лжи”.

Достоверность

Для тех, кто всерьез задумывался о доверии к аналитике от носимых устройств, можем однозначно сказать, что в данный момент технического прогресса часики и браслетики не претендуют на звание “профессиональных диагностов”. Здоровье человека — это по-прежнему забота квалифицированных врачей. Если же вы сталкиваетесь с описанием “мобильных лекарей”, то это либо маркетинговый ход, либо категория специализированных медицинских гаджетов.

Тем не менее, данные от артиллерии датчиков на гаджетах достоверны, но не более того. Ведь заболевание — это сложный процесс, который может протекать у людей с неодинаковыми симптомами. Например, у хворающего кашель, насморк, непонятная сыпь и нет сил встать с кровати, но отсутствует температура. В этом случае, смарт-прибор зафиксирует только небольшие колебания от деятельности, вроде чихания или укутывания в одеялко. То есть только по 1 показателю, даже пульсу, невозможно поставить диагноз.

Сегодня даже девайсы от компаний Sony, Samsung, Jawbone и новичка в виде Apple могут поведать только о том, насколько активный образ жизни ведется и как крепко спится. Хотя врачи могут анализировать здоровость образа жизни и с этими скудными параметрами. К примеру, астматик с нормальным пульсом, прошедший от 6 000 до 10 000 шагов за день, будет признан родным гаджетом “человеком в отличной физической форме”. А уж если владелец правильно питается, то электроника приравняет его к почти “атлетам”.

Читайте также:  Правильные блюда для здоровья

Польза

Несмотря на наш скептицизм, получить кое-какие важные сведения с помощью “умных” аксессуаров можно. Важно запомнить, что 60 до 100 ударов в минуту — это нормальный показатель взрослого человека в состоянии покоя. У спортсменов эти числа колеблются от 40 до 50 ударов в минуту. Максимум, который может развить сердце, рассчитывается по формуле 220 ударов в минуту минус возраст. Получившееся число и есть личный максимум, от которого стоит отталкиваться, когда решите пробежаться.

Проще говоря, 200 ударов — это максимум в 20 лет. Потом нужно понять, что вы хотите получить от пробежки. Так, стандарт для занятия фитнесом это 65-85% от максимума. Вот и получаем, что для лёгкой пробежки сердце должно биться в пределах от 130 до 160 ударов в минуту. Если реальные показатели значительно выше или ниже, то советуем не откладывать визит к терапевту. В свою очередь, у атлетов при сильных нагрузках уровень пульса достигает 80-90% от максимума.

Практика

В заключение хочется поразмышлять на тему того, когда стоит ждать появления действительно полноценное диагностическое устройство. Очевидно, что в России процесс займёт больше времени, чем в Европе, где уже вовсю распространяется термин “мобильная медицина”. Отечественные лекари до сих пор интерпретируют словосочетание, как спецотряд на колёсах.

А вот американские инвесторы, которые ищут медицинские стартапы, уже вовсю продвигают и лицензируют чудо-гаджеты. Или недавний патент Google, который должен бороться с раковыми клетками.

Примеров много, но нюанс в том, что они являются концептами, патентами или стартапами. Хотя с таких ступеней новый виток прогресса может запуститься уже очень скоро. Естественно, необходимы сильный толчок от двигателей индустрии и огромные Data-центры, которые будут аккумулировать собранные сведения.

Надеемся, что развитие не заставит себя ждать. И даже готовы поставить на то, реально полезные медицинские гаджеты появятся лет через 5.

Источник

Как смарт-часы влияют на здоровье человека

Смарт-часы – один из самых востребованных аксессуаров в мире электроники. Устройства выпускают производители смартфонов – Apple, Samsung, Xiaomi и т.д., а также бренды, которые не занимаются разработкой и выпуском телефонов – Atrix, Fix Time, Garmin.

Встроенные в умные часы датчики позволяют:

Читайте самые интересные статьи в Telegram !

Компания Эпл в последних сериях Apple Watch реализовала функцию ЭКГ. Устройства позволяют не только проводить электрокардиограмму, но и вызывать помощь, если человек упал в обморок.

Отслеживание показателей сна помогает владельцу гаджета определить, какие факторы влияют на качество отдыха (например, после плотного ужина, человек долго не может уснуть, а после прогулки – крепко спит всю ночь).

Умный будильник будит пользователя в наиболее подходящую для этого фазу сна. Как результат, человек просыпается более бодрым и быстро приступает к активной работе.

Кроме стандартных функций, для Smartwatch разрабатываются специальные приложения, позволяющие следить за состоянием здоровья, создавать персонализированные программы тренировок и т.д. Так, популярностью пользуется приложение, которое напоминает пользователю, что пора пить воду.

Могут ли гаджеты влиять на здоровье ребенка

Многие родители не покупают смарт-часы для детей, так как не уверены в их безопасности, однако, если подробнее разобрать, становится понятно, что нет повода для беспокойтва.

На самом деле, в детских моделях используются модули связи маленькой мощности, поэтому излучения от них незначительны.

К тому же, самый чувствительный к излучениям орган – мозг, а девайс носится на руке и может только изредка подноситься ко рту для ответа на звонок. Такого расстояния недостаточно для проникновения излучения к мозгу.

Читайте также:  Рамадан вредно для здоровья

Какие смарт-часы купить в Украине

Девайс заключен в высокопрочный корпус, выдерживающий погружение в воду на глубину до 30 метров. Емкость аккумулятора – 270 мАч.

Как правильно выбрать smart-часы

Есть часы, которые работают только с ОС Android или iOS, например.

Рациональнее покупать аксессуар, поддерживающий взаимодействие с системами обоих типов. Исключение – умные часы от Apple. Гаджеты, конечно же, работают в связке только с iPhone.

Также учитывайте такие характеристики:

Больше полезной и интересной информации на нашем канале на YouTube

Источник

Почему умные часы больше никому не нужны?

Каждый год крупные производители смартфонов выпускают новые модели умных часов. Приводим аргументы (но никого не отговариваем), почему для обычного пользователя в покупке умных часов практически нет смысла.

Минимальное время автономной работы

Умные часы от Samsung, Apple и других крупных производителей страдают от маленького объема аккумулятора. Заряда батареи обычно хватает максимум на 2-4 дня. Если активно использовать гаджет, то заряжать устройство придется регулярно.

Если владелец умных часов забыл зарядить гаджет, следующий день придется провести без них: нельзя посмотреть последние уведомления или время. Как вариант решения проблемы — носить с собой зарядное устройство или внешний аккумулятор (PowerBank).

Большой упор на функции для спорта

Производители делают большой упор на фитнес: отслеживание физических показателей, замер пульса и давления во время занятия спортом. Стоит понимать, что не все покупатели умных часов — спортсмены. Это значит, что большая часть функций для обычного пользователя будут абсолютно бесполезны.

Некоторые спортсмены предпочитают умным часам фитнес-браслеты — они дешевле и удобнее сидят на руке. А из-за минимального количества функций браслеты «живут» дольше и не требуют постоянной зарядки.

Высокая стоимость

Цена на хорошие умные часы начинается от 300 долларов. Это слишком завышенная стоимость для гаджета, который является улучшенной версии фитнес-трекера. Пользователи могут посмотреть время или прочитать SMS-сообщение на телефоне — для этого не нужно покупать дополнительный аксессуар.

Зависимость от смартфона

Умные часы требуют постоянную синхронизацию со смартфоном, чтобы установить приложение, получить уведомление или принять звонок. В обратном случае гаджет теряет 90% своих возможностей и превратится в обычные часы, которые показывают время. В большинстве случаев, умные часы дублируют основные функции смартфона и являются лишь дополнением к телефону, а не самостоятельным устройством для повседневного использования.

Итоги

Несмотря на перечисленный ряд недостатков умных часов, у них есть большое количество преимуществ:

Источник

Потеряете и деньги, и ребёнка. Почему не стоит покупать детские смарт-часы

» src=»https://static.life.ru/publications/2020/7/24/1423681484780.735.jpg» loading=»lazy» style=»width:100%;height:100%;object-fit:cover»/>

Для детей продаются специальные носимые устройства. С них можно звонить, они показывают местоположение ребёнка, не разбиваются при ударе и не выходят из строя из-за попадания жидкости. Удобно? Нет. Вместе с этим они доставляют массу других проблем.

Смарт-часы начали выходить в начале 2010-х годов. Они были дополнением для смартфона с возможностями анализировать физическую активность и выполнять всякие мелочи вроде показа уведомлений и переключения музыки.

Детские смарт-часы — это полноценная альтернатива смартфону. С них можно звонить, отправлять СМС, добавлять номера в контакты. В них добавлены: слот для сим-карты для звонков и сообщений, датчик GPS для показа местоположения ребёнка, микрофон для незаметной прослушки окружающей среды.

Они водонепроницаемые и противоударные. Часы защищены от внешних воздействий, они прочнее смартфонов. А доступная цена (600–9000 рублей) позволяет без проблем поменять модель на новую в случае поломки.

Что ещё умеют детские часы: оповещать родителя, что часы сняты с руки, будить ребёнка с помощью звука или вибрации, измерять количество шагов, считать потерянные калории.

Компания «Связной» рассказала Лайфу о продажах таких аксессуаров в России. За первую половину 2020 года было продано 223,2 тыс. детских смарт-часов на сумму 561 млн рублей. Средний чек за устройство составляет 2,5 тыс. рублей.

Читайте также:  Здоровье медицинский центр кореновск

По данным группы «М.Видео-Эльдорадо», в топ-5 самых популярных брендов входят: Jet, Elari, «Кнопка жизни», Geozon и Digma. Повышенным спросом категория пользуется в преддверии нового учебного года, дополняет компания. В общем, детские смарт-часы — один из хитов российского рынка устройств.

Что не так с детскими смарт-часами?

Смарт-часы и фитнес-браслеты отличаются друг от друга. Как выбрать девайс, чтобы не купить бесполезный?

Казалось бы, это идеальный девайс для ребёнка. Показывает время, держит на связи с родителем, отображает местоположение, не теряется и не бьётся. Как правило, восторг заканчивается после его покупки.

Их функциональность урезана. В часы могут добавить голосового помощника, но его возможности ограниченны. Однако это полбеды. Помимо этого, в устройстве встречается масса ошибок.

1. Слабая автономность. Задача смарт-часов — обеспечить ребёнка связью с родителями. Но большинство моделей этого не делают. Их среднее время работы без подзарядки, если судить по отзывам в Сети, — два-четыре часа.

На это влияет не только качество аксессуара. Любое устройство быстро разрядится со включённым GPS: датчик расходует много энергии.

То есть они не доживут до конца учебных занятий (с 8:30 до 13:30–14:00), конца долгой прогулки, поездки. Вы не сможете позвонить ребёнку и не узнаете его местоположение. Единственный возможный сценарий использования — ребёнку находиться поблизости и приходить подзаряжать аксессуар каждые два часа. Но тогда в часах нет смысла, если он и так постоянно рядом и регулярно приходит домой.

— Батарея садится за пару часов при отправке пары сообщений и пары видеовызовов. Заряжается дольше, чем разряжается, — пишет Евгений в отзывах об ELARI KidPhone 4G на «Яндекс.Маркете».

2. Лаги и отсутствие поддержки разработчика. Программное обеспечение в большинстве детских девайсов сырое и нестабильное. При приёме вызова аксессуар может зависнуть, прогружает медленно, приложения могут вылетать.

— Приложение не работает из-за ошибки на сервере разработчика. Служба поддержки «Елари» на запросы не реагирует. Новогодний подарок ребёнку превратился в бесполезный хлам и разочаровал ребёнка. Подскажите, что говорить ребёнку о некачественном подарке от Деда Мороза? — пишет Денис о тех же ELARI KidPhone 4G.

3. Частый брак. Пользователи жалуются, что устройства нестабильно работают уже из коробки или быстро выходят из строя. Второе — особенно частая история с дешёвыми устройствами.

— Заказывали две пары часов детям. Одни сразу оказались с браком — не работает подсветка экрана. Сдали в магазин, купили такие же. На них появилась проблема с определением сим-карты. Перезагрузка не помогла. Через две недели использования вообще перестали включаться. Водой не мочили, обращались аккуратно, — пишет пользователь Iren о GEOZON Classic.

Что мешает детским смарт-часам быть нормальными?

Дорогие AirPods лучше дешёвых Mi Band. Секрет успеха Apple и неудачи Xiaomi

Экономность родителей и брендов. Детские смарт-часы стоят от 600 до 9000 рублей, по данным «Яндекс.Маркета». Возвращаясь к данным «М.Видео-Эльдорадо», средняя цена устройства — 2500 рублей. Естественно, в них поставят дешёвые комплектующие — и работа таких устройств окажется нестабильной.

В обществе сложилось мнение, что детский гаджет должен быть доступным, это подтверждают и другие устройства. Если вы введёте в Google «топ смартфонов для ребёнка», в подборках появятся либо кнопочники, либо смартфоны до десяти тысяч рублей. Логика покупателя такова: они просты по функциональности, следовательно, и переплачивать за них не стоит.

Это большое заблуждение. Цена влияет не только на набор возможностей, но и на стабильность устройства. На полученные с продаж деньги производители закупают комплектующие, нанимают сотрудников, платят за аренду помещения. Чем больше вложений, тем выше качество, и наоборот.

Вендоры подстраиваются под запросы аудитории и создают ненадёжные, лагающие часы. Как получится за имеющиеся деньги. Раз вы готовы отдать минимальную сумму, то и результат получите соответствующий. История с умными часами для детей в очередной раз напоминает, что за качество нужно платить.

Источник

Adblock
detector